春季養生

?警惕,白頭發出現的健康危害!

頭發是人體氣血的表征, 氣血旺盛的人, 發質烏黑秀靚, 讓人心神俱佳, 可是氣血欠佳的人, 頭發就會逐漸變白, 或者干枯甚至脫落, 同時發質也會在表象上反映出一些內臟的健康狀態的指標, 如果你的頭發在頭部上面有三個地方首先出現了白頭發, 那么你就必須當心了, 這已經表現出你的體內臟腑的一些征兆, 那么這三個地方是哪里呢?一起來看看

一、額頭上面出現白發

前額出現白頭發并不是好事, 在內在的臟腑中反映出的問題, 就是脾胃有問題了, 一般就是脾胃失調導致胃脹,胃痛, 胃不舒服、消化不良等癥狀的發生。

所以朋友們不妨梳頭的時候, 多仔細觀察下前額的頭發變化, 年輕人熬夜可以第二天迅速補充, 但是上了年紀的人熬夜很傷血氣, 恢復補充起來很難, 所以上了年紀的人應該避免熬夜, 多加休息為好。

二、兩鬢出現白頭發

兩鬢的位置就是耳朵旁邊的頭發, 這兩個地方出現白頭發, 說明是肝膽不足的外在表現, 我們的肝臟主要是用來藏血, 肝臟和膽是互為表里的關系, 因此這里如果出現白發, 就需要注意平時的肝膽的情況, 日常生活中肝膽補血氣可以吃點紅棗或小米粥, 健脾補氣生血化血, 有利于我們身體的吸收。

三、頭頂上面出現白頭發

如果頭頂上面或者后腦勺出現白發, 那么就要考慮到腎臟的原因, 頭頂這里是任督二脈經過的地方, 因為任督二脈和腎臟聯系比較密切, 所以頭頂出現白發多半是腎臟問題, 如果出現白頭發不僅要補血, 而且還要補腎, 日常生活中我們可以多吃一些枸杞和黑芝麻等有效滋補的食物, 對發質和腎臟進行一下滋補調理。