健康生活

教你兩個除口臭含漱良方

“口臭不是病, 聞起來真要命。 ”但不同於其他疾病, 這病是尷尬了自己, 苦了別人, 因為鼻子會對自己的氣味有種適應性, 使得口臭的人往往聞不出自己嘴裡的異味。

中醫認為, 口臭的發生除與口腔衛生有關外, 臟腑積熱也是一個常見原因。 這些人在有口臭的同時, 常會伴有口渴、口幹、牙齦紅腫、便秘等症狀。 要緩解口臭, 除了口服清熱瀉火的藥外, 也可用藥物湯劑漱口。 這裡就介紹兩個緩解口臭的含漱藥方。

藥方一:藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。

藥方二:蘆根、甘草各10克。

藥方裡的藿香、佩蘭芳香化濁;金銀花性寒味甘,

氣味芳香而藥體輕揚, 能清熱解毒;甘草口味甘甜, 能清熱解毒、調和藥性;蘆根味甘性寒能清熱生津。

上兩方中藥物各取等分劑量, 用200—300毫升開水沖泡, 蓋蓋兒, 靜置15—20分鐘後, 漱口用即可。 藥方一除含漱能消除口臭外, 夏天代茶飲還能清除暑熱, 藥方二則能治胃熱打嗝。