冬季抗感冒就喝姜茶 六款最有效抗病姜茶

冬季感冒了怎么辦?感冒是冬季最常見的疾病， 所以冬季抗感冒成了“首要任務”， 那么該如何防治感冒呢?民間一直流傳著“生姜治百病”之說， 因為姜中含有的成分具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用。 冬天喝姜茶可以暖胃驅寒、預防感冒、增強抵抗力， 可謂好處頗多。 下面小編給大家推薦幾款姜茶吧。

【可樂姜湯】

做法：把可樂倒入鍋內， 姜切片放到可樂里， 大火煮開后轉小火煮大火熬煮約10分鐘， 令姜絲滋味滲入可樂中， 關火即可

有防寒去痰的功效， 增加熱量， 暖胃， 最適用于冬季， 對防治感冒效果很好，

【大棗姜湯】

材料：大棗15枚、姜片4片、紅糖20克

做法：

1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵， 生姜去皮切成大片， 紅糖準備大約20克;

2、取一只小鍋， 冷水時將大棗和姜片放入， 小火煮至沸騰;

3、持續讓棗茶沸騰5分鐘， 然后將紅糖倒入， 待紅糖完全化開就可以關火了即可。

大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用：生姜味辛溫， 具有溫中、解表散寒的作用;二者合用， 可充分發揮姜的作用， 促進氣血流通， 改善手腳冰涼的癥狀。 此外， 生姜重補暖、大棗重補益， 對治療寒涼引起的胃病非常有效。

【紅糖姜茶】

材料：紅糖、金絲棗、姜。

做法：

1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子， 燉煮半個小時即可。

紅糖姜湯紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯里， 可改善體表循環， 治療傷風感冒。 需要注意的是， 生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒， 不能用于暑熱感冒或風熱感冒。

【紅茶姜湯】

材料：紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克

做法：

1. 紅茶、干姜入鍋并加入適量的水煮20～30分鐘;

2. 再放入適量紅糖煮3～5分鐘即可。

小貼士：先用旺火煮至沸騰， 再轉回小火煮。

【蜂蜜姜茶】

材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

做法：

1、生姜洗凈后去皮， 切成大片放入湯鍋中， 加水沒過姜片大約3厘米， 用大火燒開后轉成小火慢慢熬煮半小時;

2、待姜片出香味， 湯水變黃后， 放入菊花繼續用小火熬煮10分鐘， 直到煮出菊花的清香味。 關火使湯水自然冷卻;

3、最后在鍋中加入蜂蜜充分攪勻， 涼后即成菊花姜蜜， 可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。

【生姜綠茶】

做法：取綠茶和姜絲各5克， 用沸水沖泡10分鐘左右即可。

綠茶姜湯鮮榨的姜汁可防感冒，