健康食療

緩解關節疼痛的藥膳食療方

類風濕患者不宜食用谷類、乳製品、茶、咖啡、柑橘等, 可多吃苦瓜、絲瓜、豆類、芹菜、山藥等健脾利濕功效的食物, 可緩解關節局部腫脹;食用香菇、黑木耳等可提高免疫力, 緩解關節紅腫熱痛。

下面向大家推薦了幾款食療藥膳方。

1.蛇類、蟲類等活血通絡、祛風止痛的食品, 既可做菜, 也可泡酒後飲用, 可緩解局部紅腫熱痛, 防止病變蔓延。

2.剛開叫的公雞, 配150克生薑(切片), 在鍋中燜燉, 不放油鹽, 放少量白酒, 1天內吃完。 隔1周再服1次。 可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。

3.鱔魚0.5千克, 陰乾, 泡入1千克白酒中, 1個月後即可飲用。 每次飲酒50毫升,

每天2次。 舒筋活絡、祛風除濕, 可緩解局部紅腫熱痛、肩肘關節活動障礙。

4.豬瘦肉200克, 辣椒根150克, 共煮湯, 調味後服用, 每日分2次服用, 可緩解劇烈疼痛。