營養飲食

筍和鴨肉的做法大全

竹筍是人們日常生活中比較常見的一種食材, 因為它本身有豐富的碳水化合物和一些維生素, 甚至有一些氨基酸, 對於人們的身體營養補充有著很好的效果, 受到了很多人的喜愛。 對於筍的做法有很多, 但是很多人喜歡用水來做湯, 主要用的是幹筍。 那麼筍和鴨肉做什麼樣的東西才更加好吃呢?就讓我們通過下面的文章來瞭解一下筍和鴨肉的具體操作大全吧。

幹竹筍炒鴨肉的做法:

材料:

蒜, 蔥, 薑, 香菇, 鴨腿, 筍乾, 老抽, 鹽, 生抽, 糖, 料酒, 雞粉等

步驟:

1.兩個鴨腿

2.鴨肉斬塊

3.筍乾提前一晚泡發

4.把鴨肉皮朝下放入鍋中, 小火幹煎

5.煎出油倒掉, 反復兩次, 把鴨油都逼出來, 倒掉, 這就是去腥去肥膩的小技巧

6.蔥切段, 薑切片, 蒜切粒

7.將鴨肉推至鍋邊, 放入蔥薑蒜爆香

8.筍乾切段

9.香菇泡發, 洗淨

10.將筍乾和香菇翻炒均勻, 加入料酒, 老抽, 糖

11.加入水沒過食材, 蓋蓋燜煮至收汁肉熟透

12.最後加生抽, 鹽和雞粉調味

以上主要介紹了幹竹筍炒鴨肉的做法, 你瞭解了嗎?接著一起來瞭解下關於鴨肉的相關知識。

鴨肉的保存方法

3-4天, 一般採用低溫保存是比較合理的, 家庭中可把鴨肉放入保鮮袋內, 入冰箱冷凍室內冷凍保存,

一般情況下, 保存溫度越低, 其保存時間就越長。

溫馨小提示

新鮮的鴨肉做出的菜肴風味好, 營養價值高, 所以很多人都喜歡吃。 但需要注意的是, 在選購鴨子時, 要注意家禽店鋪的衛生, 特別是在農貿市場選購時, 更應該注意。

①一般健康的活禽應神情活潑,

羽毛豐密而油潤, 眼睛有神, 靈活, 叫聲有力。

②市場上出售的冷凍鴨肉也有好壞之分。 新鮮的冷凍禽肉, 表皮油黃色, 眼球有光澤, 肛門處不發黑發臭。 解凍後變質的凍禽肉, 皮膚呈灰白、紫黃色或暗黃色, 手摸有黏滑感, 眼球混濁或緊閉, 有臭味。