如何掏耳朵補腎 三步全搞定

耳朵是我們生活中的好夥伴， 大千世界擁有這無數好聽的聲音， 我們就是依靠我們的耳朵獲得這些美妙的信號的。 我們都知道耳朵在我們的生活中扮演著十分重要的角色，

經常耳朵癢了， 我們會用棉簽掏一下， 其實這些所謂的耳屎叫做耵聹， 是耳道的一種分泌物， 用來保護我們的耳朵不被損害， 防止飛蟲的進入和灰塵的滑落。 但是掏耳朵能補腎是不是很稀奇？如何掏耳朵補腎， 其實就是按摩我們的耳朵， 簡單的三步就可以輕鬆搞定， 跟我一起來學吧：

1.按摩整個耳朵

在業內， 這個方法叫做按全耳。 我們將我們的左右手， 掌心相對， 互相來回摩擦搓動， 這時候掌心就會產生熱量， 將溫熱的雙手置於雙耳的正面， 再反折耳朵到達背部， 反復6次左右， 便可以疏通耳朵周圍的脈絡， 對全身的臟器起到保護和保健的功效。

2.按摩雙耳耳窩

耳窩位於我們外耳道的開口處，

向內凹陷進去的地方， 這是主管心肺和器官的穴位所在地， 用食指用力按壓20次左右就會感受到明顯的發熱和發燙， 這就是在對體內的脾胃、肝膽、大小腸、腎臟、膀胱等進行的按摩在起作用。

3.提耳尖拉耳垂

繞過頭頂， 用食指和拇指拉拽耳朵的上部， 並揉捏20次左右， 直到感覺到明顯的充血發熱， 再用左右手拇指和食指同時下拉， 按摩耳垂， 並揉捏20次左右， 使得耳垂也開始發熱， 此時我們便是按到了主管頭部的眼鼻喉等器官的穴位。

整個三步結束， 如何掏耳朵補腎你就完成了大半， 剩下的就是持久的堅持。 我們知道腎臟是我們身體裡面最寶貴的器官， 主宰著我們身體的很多功能， 多做耳朵補腎操，

可以讓我們在輕鬆之間完成腎臟的保護， 何樂而不為呢？