緩解空調不適可自我按摩

問題一：頭痛

試試印堂穴、太陽穴、百會穴

不少上班族由於工作壓力大， 加上工作環境空氣流通不好， 很容易就會引起頭痛， 除了排除一些疾病外， 可以在醫生的指導下按摩以下幾個部位：印堂部、印堂穴、太陽穴、百會穴。

問題二：感冒

試試迎香穴、大椎穴

在空調間裡， 室內與外界溫差較大， 加上工作壓力較大， 抵抗力較差， 容易引起感冒。 可以在醫生的指導下， 試試按揉迎香穴和大椎穴， 如果有頭痛的症狀， 可以試試前文中提的頭痛穴位。

問題三：頸椎病

試試風池穴、風府穴

空調間裡脖子、後背僵硬這些頸椎病的症狀非常常見，

問題四：腸胃不適

試試神闕穴、足三裡穴

空調吹多了， 拉肚子、嘔心、食欲不佳是最常見的， 除了保持食物的乾淨新鮮外， 還可以試試按揉神闕穴、天樞穴、大橫穴、足三裡穴。