孕婦可以吃掛麵嗎？

掛麵是生活中比較常吃的方便性食物， 因為掛麵只需要用水煮之後就可以吃， 不論是搭配一些菜肴還是搭配一些醬料。 而且現在隨著製作工藝的不斷提升， 越來越多好吃又有營養的掛麵上市， 這大大滿足了人們的胃口， 還能解決不願意做飯的問題。 那麼， 孕婦可以吃掛麵嗎?

不能， 因為掛麵太鹹， 裡面含有豐富的鹽分， 所以才能做成掛麵。 如果攝入鹽分過多， 那麼在懷孕後期腿腫和腳腫， 到時候走路困難。 所以建議不要經常使用掛麵

孕婦能吃泡面嗎

正常來說， 當懷孕之後， 飲食方面， 准媽媽們需要顧忌很多， 生怕吃了什麼食物進肚子， 卻對胎兒的發育成長有不利的影響。 但是， 卻仍然有一部分的准媽媽們戒不掉對泡面的熱衷。 那麼究竟准媽媽們可以吃泡面嗎?快一起來瞭解一下吧!

專家認為， 孕婦其實是可以吃少量泡面的。 如果孕婦只是某一時期吃少量的泡面，

對胎兒和准媽媽們的身體健康是無影響的。 但是泡面不宜多吃， 因為泡面屬於油炸食物， 主要成分為碳水化合物， 而且含鹽量非常高， 營養量卻無法達到准媽媽們的每天所需， 還容易誘發健康疾病。

因此， 准媽媽們是不宜吃泡面的。

泡面可以作為准媽媽們某一時期的應急或消遣食物， 卻不能作為長時間的主食。 如果長時間食用泡面， 還可能會出現一些由於油脂過多而引發的疾病， 嚴重影響胎兒的健康和發育。 所以， 泡面的危害還是不容小視的。

孕婦想吃速食麵怎麼辦

當懷孕之後， 准媽媽們在生活的各個方面都應該有所顧忌， 在飲食方面也有很多不能吃的食物。 泡面營養低、容易上火， 孕婦其實是不宜吃泡面的。 但是有些時候突然興起， 很想吃泡面該怎麼辦呢?准媽媽們快來瞭解一下吧。

1、 用溫水浸泡， 洗淨泡面， 這步驟可以重複一到兩次， 洗走蠟塗層的部分。

一般， 蠟圖層可以防止泡面麵條全部粘在一起， 在吃泡面之前， 將蠟圖層洗出除掉， 可以降低泡面對我們健康的影響。 這不僅僅對於准媽媽們， 對於很多人來說， 在吃泡面之前， 將蠟圖層除掉， 可以不讓我們的健康受到威脅。

2、在有條件下， 可以將泡面放在鍋裡面煮幾分鐘。 因為煮過的泡面可以吸收更多的水分， 有利於人體腸道的吸收和消化，

不易有腸道方面的疾病產生。 同時可以加上雞蛋和蔬菜， 使泡面的營養價值更加豐富。