剖腹產後吃什麼恢復快呢？

分娩對於一個懷胎九月的女性們來說是一件既痛苦又充滿期待的事， 因為寶寶將降臨這個世界， 給家庭帶來歡樂和希望。 而分娩後的女性會消耗大量的體力和元氣， 導致女性們大多數在分娩後的一段時間內身體素質極度下降， 虛弱不堪。 尤其是做完剖腹產的女性身體更差， 傷口的恢復過程耗時長， 伴有一定的痛苦。 因此， 重點關注剖腹產女性的康復是比較重要的， 下面就來看看部腹產後吃什麼恢復快的講解吧。

1、剖腹產後第一天

蘿蔔水、白開水、稀飯

在產後的6小時之後， 腸道進行了排氣， 才可以進食。

2、產後第二天

早上可以喝一些小米粥， 用開水沖一個雞蛋， 不僅能夠保證營養， 而且味道也不錯哦。

午飯可以選擇爛麵條， 魚湯等。

晚飯可以吃些白米粥， 加入一些生菜， 酒釀雞蛋可以加些紅糖。

3、產後第三天

早上可以喝小米粥或者是大米粥， 外加一個肉包子。

午飯可選額白米粥， 摻入小米。

晚飯可以用清炒青菜跟大米粥混合食用。

4、產後第四天

早飯可以選擇黑米粥和豆沙包。

午飯可以吃雞蛋配鯽魚湯。

晚飯能夠吃些紅豆銀耳湯和蘑菇炒青菜， 主食用鯽魚湯。

5、產後第五天

早上食用白米粥、豆沙包、白饅頭半個。

午飯可以吃些黑魚湯和蒸蛋。

晚飯吃些白米粥、炒青菜、鯽魚湯等。

剖腹產後吃什麼好， 相信大家都有所瞭解了， 由於在生完寶寶之後身體需要好好地恢復和調養， 所以要嚴格按照清淡易消化的原則來進行產後恢復， 而且要注意補充營養。

最後：不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。