營養飲食

酸豆角魔芋怎麼做

魔芋是屬於南方的一種食材, 是屬於一種鹼性食品, 如果我們在生活中能夠很好的搭配魔芋, 可以幫助我們人體的酸堿達到平衡, 對於我們的身體是十分有利的。 近年來, 很多人都開始漸漸喜歡上吃魔芋這種食物, 同時魔芋的吃法也有很多種, 那麼酸豆角魔芋是怎麼做的呢?

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原料:魔芋豆腐 一塊,酸豆角 一小把 輔料:幹辣椒 4個, 小蔥 幾根

調料:食用油,鹽

做法:

1.所有材料準備好.

2.把魔芋,酸豆角,幹辣椒, 蔥都切好.

3.熱鍋冷油,加入切好的幹辣椒, 煸出香味.

4.倒入魔芋豆腐,開中小火翻炒。

5.加入酸豆角.再炒個一二分鐘,加鹽少許,因為酸豆角本身是鹹的,所以只要加一點點就可以了.

6.撒上蔥花,關火,起鍋.

其實, 吃美食是一種享受, 但是也是我們身體健康的一個重要前提, 我們只有健康的飲食才能保證我們有一個健康的身體,

所以我們在平時的飲食一定注意合理的搭配, 多吃一些對身體有好處的食物, 以上就是酸豆角魔芋的做法, 大家可以試一下。