減肥好方法 拔火罐也能減肥

一、拔火罐的作用

1、促進全身血液迴圈

通過排氣造成罐內負壓， 罐緣得以緊緊附著於皮膚表面， 牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，

2、排除體內毒素

拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

3、溫熱作用

當人體受風、寒、暑、濕、燥、火（六邪氣）等外界侵襲或跌打損傷後， 即可擾亂臟腑的正常生理功能， 產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火， 這些致病因數通過人體經絡走竄於全身， 並充斥於經絡上的穴位， 打亂了氣血的運行， 致使氣血凝滯。 拔罐可祛除人體六邪氣， 通氣通血、舒經活絡， 它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加， 增強血管壁的通透性。

中醫認為火罐可以疏通經絡， 調整氣血、平衡陰陽。 經絡有“行氣血， 營陰陽， 儒筋骨， 利關節”的生理功能， 如經絡不通則經氣不暢， 經血滯行， 可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。 通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用， 可以引導營衛之氣始行輸布， 鼓動經脈氣血， 儒養臟腑組織器官， 溫煦皮毛， 同時使虛衰的臟腑機能得以振奮， 暢通經絡， 調整機體的陰陽平衡， 使氣血得以調整， 從而達到健身美體祛病療疾的目的。

4、火罐的減肥作用

火罐內壓對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液及淋巴液迴圈， 促進胃腸蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快， 產熱及脂肪消耗增加，

二、拔罐減肥注意事項

1、連續治療3天后改每週治療2次。

2、拔罐時間因人因季節而定， 一般25分鐘左右。 待皮膚紅潤， 充血或瘀血時， 將罐取下。

3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚， 動作要迅速， 才能使罐拔緊， 吸附有力。

4、皮膚過敏、局部有炎症， 損傷時不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘， 腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。

6、還要做到科學飲食， 適當運動， 持之以恆。