營養飲食

培根芝士焗飯是怎樣做的?

焗是一種烹飪方式, 焗飯是指用專制的焗爐烤出來的米飯, 是西餐吃法, 很受年輕人的喜歡。 將美味的芝士覆蓋在米飯上面, 然後進烤箱操作一下, 成品顏色亮麗, 各種食材原汁原味, 既能讓人胃口大開又能補充豐富的營養。

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培根芝士焗飯, 是培根、芝士與米飯的完美結合。 較適合年輕群體。 與披薩、意面並列為西餐三大經典系列。

培根芝士焗飯的做法

洋蔥切條, 培根切小塊, 番茄清水燙一下, 去皮切小塊備用。

鍋裡放一小塊黃油, 洋蔥炒金黃色, 倒入培根翻炒至金色, 倒入番茄, 放一點番茄醬, 翻炒至番茄出汁。

倒入米飯翻炒, 放入一點鹽。 出鍋, 平鋪在焗飯盤裡。

鋪上一層馬蘇里拉芝士, 180度烤箱烤15分鐘左右。

出爐, 芝士拉絲, 可以吃啦!

小貼士

一定要用隔夜米飯。 可以搭配一份水果沙拉, 營養更全面。

這款飯裡還可以根據自己喜好放入各種蔬菜, 如果米飯在炒的過程中太幹了可以放一點點水(太幹了烤出來會影響米飯的口感), 在烤的過程中要多注意一下烤箱內的米飯, 看到芝士融化後表面烤制金黃色了就可以關火。