營養飲食

芋圓糖水是怎樣做的?

現在很多年輕人對美食的追求性很高, 平時在家裡不光想要學習做飯做菜, 大家更希望學會一些糖水的製作方法, 糖水的做法都是比較簡單的, 在平時可以做糖水罐頭或是糖水水果, 還有就是芋圓糖水, 首先需要準備的是紅薯, 木薯粉, 還有紫薯, 白砂糖, 在製作的過程當中要注意順序和步驟, 因為這是澱粉類的, 我們需要把澱粉快速凝結, 凝結後才能變成QQ彈彈的口感, 這樣吃起來口感才會好, 另外製作方法有很多, 比如可以加紅豆做糖水, 這樣做出的糖水具有補血補氣, 調理身體, 加快身體修復的作用,

同時口感非常的筋道, 既可以做成冰鎮的甜點, 還可以直接趁熱食用。

芋圓糖水

材料

主料:紅薯650克, 木薯粉325克

輔料:白糖30克, 紫薯650克

調料:木薯粉325克, 白糖30克, 水80克左右

做法

1、先做紅薯芋圓。 紅薯去皮切片放蒸鍋上隔水蒸。

2、上汽後, 小火, 20分鐘左右, 紅薯蒸熟就好。

3、趁熱搗成泥, 再次隔水加熱。

4、趁熱加入木薯澱粉, 澱粉被燙熟後的成品會更Q一些。

5、拌成可以立起來的光滑麵團就好。

6、搓成1-1.5釐米寬的圓柱條, 再切成小段。

7、再做紫薯芋圓:紫薯去皮切片放蒸鍋上隔水蒸。 上汽後, 小火, 20分鐘左右, 紫薯蒸熟就好。

8、趁熱搗成泥,

因為紫薯比較幹, 所以加入80克左右的水, 再次隔水加熱。 趁熱加入木薯澱粉。

9、拌成可以立起來的光滑麵團就好。

10、搓成1-1.5釐米寬的圓柱條, 再切成小段。

11、水燒開後, 放入一些紅薯芋圓(沒用完, 一次用多少放多少), 待它們浮在水面上後, 再煮1-2分鐘, 撈起來過幾遍涼水, 再泡在涼水中待用。

12、擔心竄色, 換掉水, 重新用乾淨的水燒開後, 放入一些紫薯芋圓, 用同樣的方法煮熟它們, 再過涼水, 泡涼水。

13、另煮一點白糖水, 待涼後, 放入紫薯芋圓和紅薯芋圓後就好。

芋圓紅豆糖水

材料

紫薯, 山芋, 木薯粉, 紅豆

做法

1、紫薯山芋洗淨, 放在蒸鍋蒸20分鐘, 然後壓成泥, 加入一些木薯粉, 揉成團, 麵團搓成長條, 切成小塊就可以了。

2、鍋內放水, 煮開後放芋圓, 煮2-3分鐘漂起來即可。 然後根據自己的口味添加美食, 我就加了紅豆一起。 這款糖水吃起來芋圓口感很Q, 紅豆很甜, 味道真是一級棒。