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烏雞湯怎麼做_當歸黃芪烏雞湯的功效

文章導讀

注重養生保健的朋友, 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血, 黃芪的補氣, 再加上烏雞的滋陰補腎之效, 組合之後可謂絕佳!

原料:

烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。


做法:

烏雞肉洗淨, 切塊, 當歸、黃芪洗淨, 一齊置瓦鍋內, 加水適量, 文火煮熟。 調味服食。


功效:

氣血雙補, 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者, 症見經期不准, 經量少而色淡, 神疲氣短, 多夢失眠, 頭昏腰酸, 面色蒼白等。

當歸黃芪烏雞湯, 您學會了嗎?秋季是進補的最佳時節, 您可不要錯過哦!