健康食譜

教你妙招,豆腐雞蛋搭配,咬一口鮮香爆汁,關鍵是做法超簡單!

豆腐, 非常普通又便宜的食材, 由於豆腐是豆製品, 富含植物蛋白, 所以, 豆腐也是千家百戶很喜歡的食材, 煮湯也好, 做菜也好, 都有很多人喜歡。

豆腐營養豐富, 老少皆宜而且製作的方法很多, 百變又百搭!今天這個豆腐的做法味道卻是很可口、很下飯, 這個汁配米飯是很不錯的哦!

豆腐300克, 雞蛋2個, 鹽3克

雞蛋打勻, 豆腐切成1釐米厚的塊(太薄易碎)

豆腐塊放進蛋液中, 兩面沾滿蛋液

熱油, 小火慢煎, 煎至兩面金黃

加水與豆腐齊平, 加鹽, 中火煮開, 直至湯汁收盡。

輕輕咬上一口, 滿口的鮮香味兒