胖人減體重就能少得病

美國約有一半人口超重或肥胖， 因體重過高導致人們患上多種身心疾病已成為一大難題。 近日， 美國科學家研究發現， 嘗試減掉5%~10%的體重， 就可使代謝綜合征風險降低兩成。

美國德克薩斯大學健康科學中心研究員葛列格·康奈爾及其研究小組分析了7670名肥胖成年人的健康資料， 調查參試者體重、腰圍、血糖水準、膽固醇水準等與心臟代謝健康相關的資訊。 結果顯示， 成功減掉5%~10%的參試者， 患上代謝綜合征的幾率降低了22%， 而那些減重20%以上的人則受益更多， 他們患代謝綜合征的幾率降低了53%。

葛列格·康奈爾說：“與肥胖密切相關的代謝綜合征是心腦血管病、高血壓、糖尿病、痛風等多種現代病的病因。