專家陪你買合適的運動裝備

喜愛運動的朋友一定知道， 舒適運動服裝合腳的運動鞋， 不但可以讓我們的運動更加舒適靈活， 還能增添運動的激情。 那麼怎麼才能選擇合適的運動裝備呢?下面就讓專家陪你一起去購買。

運動服運動休閒要兼顧....(運動用品：如何選擇健身裝備?)一套合較的鞋和舒適運動服裝， 既能很大程度上提升自己的運動熱情， 也能為運動增色不少， 因此想獲得好的健身效果一定要穿專門運動的服裝。

運動服：運動休閒要兼顧

市場掃描：現在的運動服， 無論是色彩、款型還是細節上都分外妖嬈， 黃、粉紅、橙等幾種豔麗的顏色都成為運動裝流行元素;時髦清涼的露背裝、迷你裙、熱褲也火熱登場;單肩、鏤空等細節設計也成為運動裝的新賣點。

專家建議：選購運動衣服要遵循運動和休閒兼顧的原則， 因為那樣你就能想動就動了。 大眾健身者只要選擇穿上去輕巧、保暖、透氣，

摸上去手感順滑、細膩的運動服就可以了。

目前運動服裝材料除了以往的純棉和化纖， 還有純棉加萊卡、棉毛、納米等。 選擇運動衣要根據運動的性質， 如在室外跑步、打球， 除了要選擇具備吸汗功能的衣服， 保暖和排濕功能應該放在首位， 面料以丙綸或再生纖維為好。 在健身房裡， 運動量較大時， 吸汗、排濕的棉和化纖混紡、純棉加萊卡都是不錯的選擇。

消費者不要排斥化纖的面料， 因為隨著紡織工藝的改善， 如今的化纖不像過去那樣傷害皮膚了， 在排汗方面還有一定的優勢， 購買時注意面料的成分即可。

款式上男人們相對簡單， 運動背心或T恤衫就可以了。 而愛漂亮的女人就複雜些， 特別是練瑜伽時，

應考慮打坐的方便性， 以舒適、寬鬆為首選， 也不一定非要寬袍大袖， 從便利的角度看， 可採用上緊下松造型。 材質選用天然棉麻， 不僅有著原始的動感， 還能表現淡淡的禪意。

跳健美操， 可以選緊身的跳操服， 不但能體現優美的線條， 充分貼身的面料還能加速脂肪的燃燒， 如果不想暴露身材缺陷， 就選擇寬大的T恤衫配短褲。

市場上很多假冒名牌運動衣服， 價格便宜， 但服裝的染料不合格， 有害染料會通過毛孔進入人體。 面料透氣和吸濕性差的運動服， 影響汗液蒸發和皮膚呼吸。 因此， 不要試圖把品牌、時尚和便宜三者兼顧。

消息更新：年輕人一邊慢跑或步行， 一邊收聽MP3已經成為一種時尚。 因此耐克將聯合ipod推出配合Nike+品牌的襯衫、短褲、臂章和夾克，

這使運動從此不再單調。

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運動鞋：為運動添彩

市場掃描：鞋的種類比較豐富， 中檔品牌有阿迪達斯、耐克、銳步、彪馬等， 國產品牌有李甯、雙星、別克等， 價格在幾百元， 好的要在千元以上。 從用途分， 鞋又有籃球鞋、跑鞋、登山鞋等。 走到商場賣鞋專櫃， 售貨員首先就會問你喜歡做什麼運動。

專家建議：普通人的雙腳在一生中大約要走20萬公里的路。 當人們步行時， 每只腳的負重超過人體重的120%;而當跑步時， 每只腳的負重甚至超過人自身體重的300%。 因此一雙合腳的運動鞋就變得非常重要。

喜歡跑步鍛煉的人， 儘量選擇如海綿或聚氨脂等輕質材料的跑步鞋， 透氣性能要好。 如果僅僅是通過大步走來鍛煉身體，

應該先考慮鞋底的減震功能， 最好選帶有氣墊的鞋。

像籃球和排球， 應著重保護腳踝， 高幫鞋是選擇的重點， 而鞋底還要有良好的彈性， 同時又不能太厚， 這樣才能降低重心， 以保證腳踝在左右移動時不致扭傷。 外出爬山要從防滑的角度考慮， 但鞋底摩擦力大的橡膠必然在硬度方面有損失， 所以， 選擇了這類產品去南方水鄉的青石路上走難免很痛苦， 但如果去新疆的戈壁灘就能體現出優勢了。 像高爾夫、棒球等運動， 人們接觸的機會不是很多， 那麼可以穿多功能運動鞋或者租一雙專業鞋。 在運動中， 衣服能湊合但是鞋絕不能湊合。 不要奢望一雙鞋應付所有的用途， 但是也沒必要為難得有一次的特殊運動去添置一雙昂貴的專業鞋;如果經常踢球、跑步等，

一定要選一雙品牌鞋， 因為在抗衝擊力或支撐力上， 高檔的運動鞋會對腳有更好的保護， 也能讓你運動得更精彩。

和專家一起購物不僅能買到合適的運動裝備， 更重要的是增加了購買運動裝備的經驗和心得， 兩全其美的事情何樂而不為呢?