注意，注意，那不是“岔氣”！！

春暖花開， 萬物復蘇， 冬天在家“宅”了那麼久， 這個季節出來活動活動再合適不過了。

可這一運動， 問題就來了。 肋骨下面隱隱作痛是咋回事兒?

岔氣了?!

如果運動前沒做好準備工作， 在右側肋骨下部位出現急性疼痛， 可能是岔氣， 岔氣引發的疼痛一般很快能得到緩解。

但如果沒有運動， 肋骨部位也經常出現這樣的疼痛， 那麼你就要注意了!中醫稱肋骨部位的疼痛叫做“脅疼”。

“脅疼”是啥?問題嚴重嗎?今天我們就來說說去醫院檢查也查不出原因的“脅疼”。

為什麼會出現“脅痛”?春季肝氣旺盛， 中醫認為肝氣過旺就會引起“脅疼”。 因此， 大家無需過度恐慌， 春季出現“脅疼”並不少見。

那麼， 真得了“脅疼”， 我們應該怎麼辦??

別著急， 專家教你三杯茶的做法， 幫你養肝去痛。

揪揪的“脅疼”， 應該怎麼辦?

雖然都是“脅疼”， 但不同人的痛感其實並不一樣。

有的人胸肋兩側出現揪揪的疼，

引起這種疼痛的原因主要是肝氣鬱滯。

中醫認為， 肝主疏泄。 如若情志抑鬱、惱怒或情志不舒時可導致肝氣鬱滯， 肝失調達。 胸脅兩側正是肝經路過的地方， 易鬱結於此， 俗話說“痛則不通”。

對於這種疼痛， 我們首要任務就是要“疏通”， 專家為大家推薦的第一款飲品：佛手姜茶

薑可健胃止嘔、溫中和胃;佛手疏肝解鬱， 搭配服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的症狀得到明顯改善。

製作方法：

原料：

佛手10克、生薑6克、白糖適量。

做法：

將佛手10克、生薑6克同煮， 去渣， 加入白糖另溶。 (糖尿病最好不要放糖)

不拘時服用。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考， 如需試用， 建議諮詢專業醫師)

脹脹的“脅疼”，

另一種症狀， 是胸肋部會出現“脹痛”， 連帶著後背也疼， 並且脾氣暴躁， 容易口幹、口苦， 吃什麼都沒有味道。

這是什麼原因呢?

4月穀雨節氣將至， 屆時雨水增多， 氣溫升高， 人體內的濕熱易內蘊於肝， 導致肝絡失和， 疏泄失常。

對於這種疼痛， 專家為您推薦第二款飲品：龍膽清熱茶

製作方法：

柴胡10克， 黃芩10克， 龍膽草10克， 炙甘草3克， 冰糖適量， 水煎代茶飲。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考， 如需試用， 建議諮詢專業醫師)

隱隱的“脅疼”， 應該怎麼辦?

若是出現肋下“隱隱”作痛， 發現指甲上有豎紋、易斷裂;並伴有頭暈目眩， 失眠多夢。

出現這種症狀的原因多是陰血不足， 肝臟體陰而用陽， 灼傷陰液， 導致肝經失養、精血虧虛， 血虛不能濡養脈絡造成的。

這時， 下面這款甜甜的養肝飲品就可以幫您的大忙了， 它就是：花生大棗茶

製作方法：

花生10克， 大棗10克， 枸杞子15克,蜂蜜適量。 水煎服， 每日一劑， 連服20天為一療程。

(本文提供所有藥方及治療方法僅供參考， 如需試用， 建議諮詢專業醫師)

春季正是養肝護肝的季節， 若是出現上面介紹的三種“脅疼”， 那麼不妨嘗試一下專家推薦的這三種茶飲!!