清明節外出預防皮膚病的5大注意

據皮膚病專家介紹：造成皮膚病患者增多與氣候有關， 另外不良的生活習慣也可導致濕疹、皮炎、蕁麻疹、牛皮癬越來越重、在日常生活中應加以注意， 現列舉如下：

過度搔抓

瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀， 皮膚癢了就會產生搔抓的欲望， 一點兒不搔抓是不現實的， 但是過度搔抓會加重皮膚病。 許多患者為圖一時痛快， 用力搔抓皮膚瘙癢處， 直抓到皮膚出血為止， 結果越抓越癢， 越癢越抓， 形成惡性循環。

其實， 過度搔抓可導致許多皮膚病加重， 比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚；可使急性濕疹進一步擴散，

加重滲出， 所以， 皮膚病患者在治療的同時， 一定要管住自己的手， 盡可能避免搔抓。

入春以來,皮膚病的發病率與冬季相比明顯增加。 權威皮膚健康專家指出：濕疹、皮炎、蕁麻疹從醫學角度來講是一種過敏性皮膚病， 尤其春季是濕疹、皮炎、蕁麻疹、牛皮癬等皮膚病發病的高峰期.

熱水燙洗

許多患者為圖一時之快用熱水燙洗皮疹， 雖然這樣能解一時之癢， 但過後會加劇瘙癢， 尤其是急性濕疹等皮炎， 熱水燙洗能使毛細血管通透性增加， 促進過敏物質大量釋放， 導致滲出和糜爛加重， 使病情惡化。

使用鹼性洗滌劑

許多皮膚病患者， 如手部皸裂性濕疹患者有反復使用鹼性肥皂、洗衣粉或洗滌靈洗手的習慣。

其實， 這些洗滌用品容易導致皮膚更加乾燥， 使皸裂、瘙癢加重。 老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌， 使皮膚更乾燥， 從而加重瘙癢。 因此， 這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品， 如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等， 而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病， 或使其加重。 因此， 對過敏體質者來說， 應避免辛辣刺激之食物， 飲食宜清淡， 可適當吃些水果， 補充多種維生素。

濫用藥物

濫用藥物可以說， 因濫用藥物而導致皮膚病加重等現象比比皆是。 例如外用皮質類固醇治療手癬， 結果導致皮疹範圍越來越廣泛。 面部脂溢性皮炎長期外用激素，

引發頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹， 濫用軟膏類製劑， 導致皮疹擴散， 滲出加重。

專家指出：治療皮膚病首先要明確診斷， 針對病因， 根據皮疹的形態， 選擇恰當的治療方法。 因濕疹、皮炎病情比較複雜， 患者一定要及時和正確選擇治療方法， 以免耽誤治療最佳時機， 給患者身體和身心健康帶來極大的痛苦。