營養飲食

野山椒雞爪怎麼做好吃呢?

用野山椒醃制的雞爪, 可以作為平時下酒的小菜, 下飯的美食, 還可以作為平時的小零食, 都是非常受歡迎的美食。 我們在平時吃這樣的美食, 可能經常的為到外邊去買, 但是這樣的食物遠遠不如自己製作的讓人放心, 所以今天小編就要為大家介紹這種美食的做法, 喜歡的人可以自己親自動手試一試。

做法一

主料:

雞爪500克。

調料:泡紅辣椒和小米椒5-10個、大蒜10-15瓣、薑1個、花椒5克、胡椒粉2克、料酒一湯勺、泡椒水和開水適量。

1、將鳳爪清洗乾淨後從中間剁開備用;老姜切成片。

2、放入沸水中煮10-15分鐘後, 撈出冷卻瀝幹水份。

3、將開水盛在大碗中, 冷卻後加入大蒜、泡紅辣椒、薑片、花椒。

4、取老壇泡菜水(重量和開水等量), 倒入水中, 加入料酒、胡椒粉,然後充分混合。

5、將煮好的鳳爪倒入冷卻後的泡菜水中, 浸泡30分鐘。

6、可以加入西芹、胡蘿蔔條、洋蔥等蔬菜, 風味更佳。

做法二

原料: 雞爪一斤、泡椒半瓶、純淨水或涼開水約半杯、鹽、味精適量。

操作:

1、在雞腳背上的大骨處縱向割一刀至與腳指相連的關節處。

2、在這關節處橫著切割斷, 然後將大骨剔下不要。

3、飛水後放沸水中煮熟(可以放一點點食用堿, 這樣就會白而脆)。

4、撈出後用涼水沖涼後放碗裡, 再加入泡椒、鹽、味精、純淨水(水量以淹過雞爪為度), 加蓋密封後放入冰箱冷藏一天以上(冷藏時間長一些的話, 味道會更好)。

5、吃時取出裝盤即可。

雞爪還有一個更加美麗的名字, 就是鳳爪, 可見這種美食在在人們心目中的地位。 因為皮多, 筋多, 膠質大, 而含有的脂肪比較少, 所以愛美的人士完全不用擔心吃這種美食多了, 會讓讓身體長胖, 而且還有美容的作用,

所以可以經常的吃一些點的。