高血壓很常見，知道這個方子後，10年的高血壓都根除了！

高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱， 舒張壓≥90毫米汞柱）， 可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。 高血壓是最常見的慢性病， 也是心腦血管病最主要的危險因素。 正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。 在整體人群， 血壓水準隨年齡逐漸升高， 以收縮壓更為明顯， 但50歲後舒張壓呈現下降趨勢， 脈壓也隨之加大。

配方及用法：鉤藤18克（後下）， 牡蠣30克（先煎）， 葛根24克， 川地榆20克， 牛膝24克， 山楂30克。 上藥加水4碗， 先煎牡蠣20分鐘， 再放入諸藥， 煎至約1滿碗， 最後倒入鉤藤同煎至八分， 飯後1.5小時服， 10劑痊癒。

注意：各味藥缺一不可， 勿用相近藥代替， 否則無效。

禁忌：服藥期間忌食辛辣、煎炒、油膩的食物， 禁煙酒。

高血壓與哪些因素有關？

家族史 如父母患高血壓， 其子女患高血壓的可能性較大；年齡， 隨著年齡的增大，

血管逐漸老化， 血壓也逐漸上升；性格和精神因素， 性格急躁的人， 遇事容易緊張， 使精神過度興奮；性格憂鬱的人， 遇事容易悲觀， 使精神過度壓抑。 這些情況都會讓血管緊張， 使血壓上升。

肥胖 肥胖是過多的脂肪在體內堆積引起的。 如果食物攝入過量， 就會產生過多的脂肪。 過多的脂肪會在血管壁上沉積， 加速血管硬化， 使血壓上升。

高脂食物 這些食物攝入過多， 會使血液中血脂濃度增加， 加重脂質在血管壁沉積， 引起血管狹窄和硬化， 使血壓上升。

工作過度緊張或疲勞 如果你的工作高度緊張， 就會使你的精神和體力過分疲勞， 從而使血管緊張， 血壓上升。

缺乏體力勞動或體育鍛煉 如果缺乏體力勞動或體育鍛煉，

可使體內脂肪過多， 而且使血液在血管內的流動緩慢， 使血管功能減退。

吸煙 香煙中的尼古丁會使糖和脂肪代謝出現異常， 加速血脂在血管壁沉積， 使血管硬化， 血壓上升。 同時， 尼古丁也會使心跳加快， 血管收縮， 血壓上升。

飲酒 一般來說， 少量飲酒可擴張血管， 活血通脈， 但如果過量飲酒， 血管經常處於過度擴張， 也會損害血管功能， 使血壓上升。

食鹽過量 經常吃得太鹹， 鈉鹽攝入過多， 使血液中的鈉離子濃度偏高， 血容量增加， 血壓上升。

季節和氣候變化也會引起血壓升高。