健康食譜

椰漿飯的做法

對於椰子想很多人都不會陌生, 因為我們在生活中經常會喝到椰汁, 而椰子屬於非常典型的熱帶水果, 成熟之後的椰子裡面儲存了非常多的椰汁, 富含蛋白質以及脂肪還有各種微量元素。 用椰漿製作的椰漿飯更是深受人們的喜愛, 那麼現在就去看看如何正確的製作椰漿飯。

椰子是海南特產的一種水果給當地人帶來很大收益的同時, 椰子也被越來越多的人所熟知, 不僅僅是在盛夏裡面可與品嘗它的獨特美味, 而且也已經成為了我們飯桌上的營養師食物, 現在就去製作方法。

做法一

原料:大米300克, 椰汁450ml, 椰漿絲5克, 雞蛋1個, 黃瓜

椰漿飯

半根, 花生米100克, 烤牛肉串3串, 江仔魚150克。

調料:油4匙, 鹽1匙。

1.米中倒入椰汁, 放鹽、油煮熟, 碗底放椰漿絲壓成型倒扣盤中, 上撒椰漿絲和黑芝麻。

2.黃瓜去皮切片, 雞蛋煮熟切塊, 花生米、江仔魚炸熟。

3.盤中飯邊擺上2中原料即成。

實際上可以利用椰子製作各種各樣的美味食物, 在以前可能人們非常熟悉的就是椰汁, 但是現在看了上面的介紹之後, 大家就可以掌握不一樣的吃椰子的方式, 這樣就可以讓你享受到不一樣的椰子的美味。