女性冬季手腳冰涼千萬不能這樣治

我妹妹每到冬天的時候就會手腳非常的冷， 如果不戴手套的話你去摸她的手都是冰涼冰涼的就像冷水一樣。 每次讓她去調理他總告訴我說多喝點熱湯就沒事兒了。 還告訴我說他身邊的非常多的小姐妹也都是這個病人家喝湯就行就暖和了。 這個觀點其實是錯誤的， 身邊也有不少的朋友親戚認為， 冬天手腳發涼或者是比較寒冷的話多喝一點熱湯就可暖和了。 可是為什麼你們喝那麼多湯你們的手腳仍然還是發涼呢？這就說明了你們進入了治療手腳冰涼的誤區了。 該如何治療手腳冰涼的下面我就來告訴大家，

一、吃羊肉、狗肉進補驅寒

羊肉、狗肉向來被認為是秋冬進補的最佳選擇， “吃一碗羊肉， 少穿一件衣服”的說法被不少人認可。 其實， 羊肉、狗肉屬溫熱食物， 但只吃這兩者對改善手腳冰冷並不會有明顯效果。

二、喝酒驅寒

每到冬天， 一些平時不喝酒的人也要喝上兩口， 為的是喝完酒身體會有一股熱勁。 實際上， 酒水越喝越寒， 還很傷身， 並不能用來驅寒。

三、吃辣椒驅寒

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料可促進血液迴圈， 按理說用來驅寒是很好的， 但辛辣食物對胃腸傷害很大， 體弱手腳冰冷者的胃一般也不會很好， 吃辣椒驅寒猶如拆東牆補西牆， 並不建議食用。

女性本來身體就比較寒一些， 因此女性的手腳發冷的情況也不會被太多人重視。 但是這其實是身體需要調理的信號之一， 如果你有手腳發冷的情況請一定記得調理。