文壇壽星的養生之道

楊絳：見利不爭壽自高

2011年7月17日， 楊絳度過了百歲壽辰， 有人讚揚她是著名作家， 她卻說“沒有這份野心”；有人說她的作品暢銷， 她說“那只是太陽曬在狗尾巴尖上的短暫瞬間”；有人請她出國訪問， 她說“我和鐘書好像老紅木傢俱， 搬一搬就要散架了”。 她生活簡樸， 從不講究。 家裡用的都是舊式的櫃子、桌子， 甚至連書房也沒有。 “我家沒有書房， 只有一間起居室兼工作室， 也充客廳， 但每間屋子裡都有書櫃、有書桌， 所以隨處都是書房。 ”不爭、低調、簡樸， 這就是楊絳的真實生活， 也正是她歷經滄桑依然健康長壽的原因。

啟功：我從不溫習煩惱

啟功是中國當代著名教育家、國學大師、書畫家、文物鑒定家、詩人， 享年93歲。 啟功先生坎坷半生， “文革”時期， 被劃為右派， 他的助手曾問：“經歷了這麼多， 你為什麼還這麼樂觀？”他答道：“我從不溫習煩惱。 人的一生， 分為過去、現在、將來。 過去的已經過去了， 現在很短暫， 很快也會過去， 只有將來是有希望的。 ”

他曾這樣自敘生平：“檢點平生， 往日全非， 百事無聊。 計幼時孤露， 中年坎坷， 如今漸老， 幻想俱拋。 半世生涯， 教書賣畫， 不過閑吹乞食簫。 誰似我， 真有名無實， 飯桶膿包。 偶然弄些蹊蹺， 像博學多聞見識超。 ”在北師大校園內， 師生們尊稱他為“博導”。 博士生導師啟功便笑著說：“老朽垂垂老矣， 一撥就倒、一駁就倒， 我是‘撥倒’，

正是啟功先生這種謙恭溫和、不固步自封、心胸寬廣、平易近人的性格， 使他得以長壽。

施蟄存：不死就是勝利

施蟄存是我國著名的文學家、翻譯家、教育家， 學貫中西、博通古今， 被譽為“百科全書式的專家”。 上世紀六十年代， 施蟄存在農村摘棉花時悟出一套“棉花哲學”。 棉花受到外部擠壓， 縮成一團渺小無力；一旦外部擠壓放鬆便又會鬆弛地恢復原貌， 妙在彈性十足。 此後， 每當遇到挫折， 他都像棉花一樣伸縮自如、彈性十足。 “文革”期間， 他專心致力於詞學和金石研究， 自得其樂， 外界的干擾幾乎對他不起任何作用。 他當時的名言是“不死就是勝利”。

1993年， 有關部門決定授予施蟄存上海市第二屆文學藝術傑出貢獻獎，

鄭逸梅：不比為貴

我國文史掌故大家鄭逸梅一生為報紙副刊寫的隨筆、趣聞總字數超過1000萬字， 被譽為“補白大王”。 老先生生前的座右銘是四個字：不比為貴。 他說：“不與富交， 我不貧；不與貴交， 我不賤。 自感不貧不賤， 就能常處樂境， 于身心有益。 ”正因為有這種良好的心態， 儘管一生充滿坎坷， 他卻始終保持坦然、樂觀、淡定的精神， 活到了98歲高齡。

要想享受人生的歡悅與幸福， 學習這種“不比為貴”的心態， 對每個現代人來說都很有必要。