健康生活

梭子蟹蒸多長時間?把握時間味道好

螃蟹肉質鮮嫩, 營養價值極高, 平時我們吃螃蟹最常見的方法就是清蒸, 那麼螃蟹需要蒸多長時間呢, 其實螃蟹蒸20分鐘左右就可以了, 這時肉質才是最鮮嫩的。

一、螃蟹蒸多長時間才能吃?

家庭食用螃蟹以蒸為主。 蒸時蟹因受熱掙扎, 蒸死時腹部向下, 黃膏流出, 丟失了不少營養。 要事先用針破壞其腦, 使其癱瘓, 蒸時便可使腹部向上, 黃膏便不致流失。 一般蒸20—30分鐘。 蟹體內寄生著肺吸蟲囊幼, 若未煮透, 吃後易感染肺吸蟲病。 要即吃即蒸, 吃多少蒸多少, 最好不吃剩蟹。

二、螃蟹哪些部位不能吃?

1、蟹泡即蟹胃, 將蟹蓋裡的黃挖出扳開, 蟹泡在口器部分;

2、蟹腮和腮下的三角形蟹白, 這些都是大寒之物, 也是比較髒;

3、蟹心, 呈六角形在螃蟹的中央, 藏在蟹腹中間黃膏最厚的地方;

4、蟹腸, 藏在蟹黃裡小小的一條線。

食蟹除甲、殼不能吃外, 鰓和腸胃也吃不得。 打開頭胸甲(蟹殼), 就可見兩側有灰白色條狀, 柔軟的鰓條, 應取下棄去。 食時一定要先找出胃並小心分離取出, 因為胃腸中含有各種致病菌和有毒物質, 胃腸壁也很薄, 很容易弄破, 致使內容物染汙黃膏。

三、吃螃蟹要注意什麼?

1、買蟹看活力。 死蟹不能要, 即使煮熟了也對健康不利, 河蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短, 蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中, 使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。 買螃蟹時可逗弄河蟹的眼睛, 也可將螃蟹翻轉身, 若能迅速彈轉翻回表示活力強。

2、吃蟹前可把蟹放入淡鹽水中浸一下, 使其吐出污水和雜質,

煮前先洗刷乾淨。

3、螃蟹的鰓和胃吃不得。 打開蟹殼, 兩側灰白色條狀、柔軟的就是鰓條, 應取下棄除;在蟹殼前半部、眼睛下方, 呈三角形的就是胃, 要小心分離後取出。

4、不要吃剩蟹。 蟹肉容易腐敗變質, 最好即吃即蒸, 不要吃剩蟹。

5、螃蟹不能和茶水、柿子同食。 吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。 茶會使蟹的某些成分凝固, 不利於消化吸收, 還可能引起腹痛、腹瀉。 柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固, 凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗, 引起嘔吐、腹痛、腹瀉, 還可能引起結石症等。