營養飲食

炸蝦仁怎樣做又好吃又脆

把買回來的大蝦掐頭去尾, 還要把蝦線挑出來, 這樣能去除蝦的腥味保留蝦原有的鮮香, 再外面裹上一層用雞蛋和的麵粉, 把油燒到適中熱, 把準備好的大蝦放進油放到油裡, 炸到變成金黃色, 就可以取出來了, 但是做油炸蝦仁時一定要注意安全, 不要讓油濺在身上, 那麼怎麼做出來的炸蝦仁會又好吃又脆呢, 下面給大家介紹一下。

軟炸蝦仁

主料:青蝦仁8-12只;

輔料: 雞蛋清半個;玉米粉適量;食鹽少許(依個人口味)盡可能少放;

軟炸蝦仁的做法步驟:

1. 熱油

2. 蝦仁去線切段加入半個蛋清

3. 加入少許食用鹽

4. 加入玉米粉

5. 攪拌均勻

6. 這時油鍋油熱好了分散下入

7. 炸至金黃, 出鍋

8. 出鍋了, 這菜得趁熱吃, 涼了就不好了

做蝦仁時盡可能少放鹽, 鹽多了蝦的鮮味就失去了, 出鍋必須趁熱就吃, 要不口感會差

軟炸蝦仁

健康功效:

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

料酒:活血化瘀

食材用料:鮮蝦仁600克;雞蛋200克;澱粉250克; 鹽10克;味精10克;胡椒粉10克;料酒10克;

軟炸蝦仁的做法:

1.切開鮮蝦仁背部挑出蝦線, 洗淨裝盤備用。

2.放入鹽、味精、胡椒粉、料酒抓勻留用。

3.將澱粉和雞蛋混合攪拌成糊, 放入少許沙拉油, 備用。

4.熱鍋下油燒至五六成熱時, 將蝦仁放入攪拌均勻的糊中裹勻然後放入鍋中炸至金黃, 撈出瀝油。

5.將鍋中的油溫燒至六、七成熱, 把炸好的蝦仁放入鍋中汆一下油, 撈出裝盤。

健康功效:

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

料酒:活血化瘀

食材用料:大青蝦仁600克;雞蛋2個;澱粉100克; 白糊椒粉5克; 薑粉5克; 鹽5克;料酒10毫升; 雞汁5克; 沙拉油(加蛋糊)5克; (炸制)沙拉油適量;

軟炸蝦仁的做法:

1.大青蝦仁化開去蝦線

2.洗淨蝦仁放入盆中, 準備所有食材

3.青蝦仁加入料酒去腥味

4.在倒入白糊椒粉, 鹽, 薑粉提

5.再加入雞汁提鮮

6.碼味拌勻醃制30分鐘

7.打散雞蛋液加入澱粉

8.加少許沙拉油攪成糊狀

9.把醃好蝦仁放入蛋糊中

10.放入六成熱的油鍋中炸制段生撈出

11.撈出稍放涼一會準備複炸

12.油鍋在次燒熱到九成,

下入蝦仁複炸看表面金黃撈岀即

13.看看外焦裡嫩, 新鮮口味

14.裝盤端上餐桌了