肚皮鬆弛好難看，這樣做才能收緊!
對女性朋友來說， 鬆散的腰腹實在是一大敗筆， 特別是剛生完孩子的產婦， 產後的肚皮就像癟了氣的氣球， 怎麼看都不順眼， 只能靠束身衣和寬鬆大腰的衣服來遮掩。 這時候如果她們懂得採取收緊肚皮措施的話， 很快就能恢復緊致有彈力的肚皮啦!
產後皮膚為什麼會鬆弛
在懷孕期間， 尤其是在懷孕後期， 由於子宮日益膨大， 對腹部皮膚造成長時間的壓迫， 迫使腹部皮膚組織拉大， 而在身體循環系統中靜脈回流受阻， 形成程度不同的妊娠水腫， 組織間隙水分增多， 帶來皮膚緊繃， 待產婦生完寶寶後，
孕婦產後腹部皮膚鬆弛怎麼辦
分娩以後儘管靜脈回流情況得到改善， 妊娠水腫消去也顯得皮膚鬆弛， 但已較難自然地恢復到孕前水準。
孕婦產後腹部皮膚鬆弛怎麼辦
加之產婦在產後坐月子， 往往較長時間臥床而缺乏運動， 導致肌肉萎縮， 逐漸為脂肪所填充， 所以皮膚鬆弛就在所難免。
產後皮膚鬆弛如何恢復
補充膠原蛋白：產婦在產後要及時補充膠原蛋白， 無論通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜， 適當地補充膠原蛋白能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。
借助皮膚護理產品緊致肌膚， 促進血液迴圈， 加快新陳代謝的作用。
避免暴曬：產婦要注意在產後要避免暴曬， 多加注意防曬， 陽光中的紫外線會使皮膚老化。 產婦的皮膚在懷孕期因鼓脹而受到不同程度的損傷， 產後在沒有完全恢復之前受到暴曬， 對皮膚的傷害會比普通人受到的更加嚴重。
補充維生素：產婦要多吃一些水果， 如柳丁之類富含維他命C的水果， 可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基， 有助於合成膠原蛋白， 可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
補充水分：產婦還要補充水分， 提升保濕度與角質層抵抗力， 為肌膚補充水分， 讓肌膚組織結構飽滿有彈性。
適量的運動：產後要適當地運動，
