中醫常識

按摩臉部的手法有哪些

美容是需要持之以恆的, 這樣才能確保自己時刻保持年輕。 現在很多女性在家進行保養, 但是總是感覺不如美容院效果好, 其實這是女性們沒有掌握好的按摩方法, 掌握好的按摩步驟才能提升臉部緊致度, 才能讓自己時刻保持年輕態。 為此今天我們瞭解下按摩臉部的手法有哪些?希望對您有所幫助。

舒緩臉部的按摩法。 把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方, 沿著頭髮的路線逐步進行按摩, 按摩時手指要有力, 慢慢深入的進行, 方向大致是由面部向耳朵方向, 反復多做幾次, 直到自己感覺到放鬆的效果出現。

按摩霜按摩法。 按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。 按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩, 時間大約要2-3分鐘。 臉部可以很好的吸收按摩霜, 而且可以起到提拉皮膚,

緊實面部的美肌效果。

消除臉部水腫的按摩法。 首先把中指放在鼻子兩側, 沿著鼻樑的路線向上推, 反復多做幾次, 可以輕易消除臉部的浮腫。 另外, 還可以將手心放在臉頰兩側, 輕柔的做向上提拉的動作, 也要反復多做幾次, 同樣可以起到消除浮腫的作用。

收縮鼻尖毛孔的按摩法。 先讓臉部放鬆, 然後, 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面, 讓淋巴通暢, 然後準備兩把小湯匙, 湯匙要放到水里加溫。 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮, 一定要來回幾次, 不但能清潔毛孔, 還能提拉附近的皮膚。

相信看了以上的文章大家對於這一套按摩臉部的手法已經學會了, 其實想想按摩自己臉部, 首先可以按照以上的文章介紹的一步一步的來,

切記不可心急, 也不要太過用力防止劃傷皮膚相信長久堅持下來一定會看到自己想要的效果。