如何預防慢性咽炎

慢性咽炎在生活中很多人都會遇到, 尤其是經常需要說話的人就更容易受到這種疾病的困擾， 然不是什么嚴重的問題， 但是也會影響到我們的日常生活生活， 因此對于這個問題也不能忽視， 那么在生活中怎樣預防慢性咽炎呢， 看看下面所介紹的一些， 治療和緩解慢性咽炎的方法。

有的時候慢性咽炎是一種職業病。 尤其對于教師這個行業來講這種疾病最容易出現， 只在生活過程當中我們就應該做好預防和保健工作。 只有這樣才可以更好的保證自己的身體健康。

飲食保健

一、慢性咽炎食療方(下面資料僅供參考， 詳細需要咨詢醫生)

1.取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量， 加胖大海兩枚， 冰糖兩塊， 用開水沖泡代茶飲。

2.鮮嫩絲瓜切片放入大碗中， 搗爛取汁， 一杯一次， 頓飲， 有清熱解毒、消腫止痛作用。

3.鮮白蘿卜一個， 青果10個， 冰糖少許， 煎水代茶飲，

4.將莧菜洗凈， 搗爛取汁， 加白糖調勻， 日服兩次。

5.胖大海洗凈， 放入茶杯中， 加入蜂蜜適量， 用開水沖泡， 加蓋3分鐘后即可飲用。

如果你能夠掌握治療慢性咽炎的一些方法和技巧的話。 那么在生活當中就不需要因為這種問題而困擾， 而平時日常的飲食我們也應該注重。 因為在這個過程當中是絕對應該禁止那些辛辣食物的， 那樣會刺激自己的咽喉導致情況更加嚴重。