中醫常識

阿膠的食用方法

沖服

將阿膠粉碎成細粉狀, 每次取3克置於牛奶杯中, 邊加入邊攪拌, 使阿膠粉充分溶於牛奶中, 溫服, 口感香甜綿軟回味悠久。

目前, 市場上有即溶性“阿膠飲寶”顆粒, 是用阿膠配以牛奶、巧克力、可哥粉、甜味劑精製而成, 屬保健食品。

膨化食用

用微波爐進行阿膠膨化試驗, 得到酥香可口的阿膠珠, 直接口中含化, 純香持久, 效果滿意, 方法如下:先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5釐米厚, 然後將破

碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5釐米撒到蛤粉上面, 按動微波啟動鍵, 設定火力10乘, 定時3分鐘即可。

燉烊服用

具體可分為下面三個步驟進行。

(1)將碎阿膠放湯盆中, 加黃酒適量浸泡12小時;

(2)取冰糖適量, 加水化成冰糖水, 濾去渣後倒入泡軟的阿膠中;

(3)將盛阿膠的容器放鍋中, 隔水蒸1—2小時, 取出放涼後服用。