健康食譜

肉圓怎麼做比較嫩不散

肉圓也就是肉丸子, 如果要想把肉丸子做的比較嫩, 而且不散, 首先要在食材方面有所注意, 在選擇豬肉時的時候, 一定要選擇有肥有瘦的, 這樣做出的肉丸子吃起來比較嫩, 另外, 要想做的不散, 應該加入雞蛋清, 在做肉餡的時候要向一個方向攪拌, 這都有助於上勁, 使肉丸子做好以後不容易散。

肉圓怎麼做比較嫩不散

主料:肉沫100g、雞蛋清2個

1、 肉沫剁細, 最好是買肉自己剁, 偷懶也可以買現成的, 瘦肉和肥肉最好的比例是8:2, 太瘦做肉圓子不好吃, 太肥了膩。

蔥切蔥花, 雞蛋只要蛋清, 蛋黃留著做其他菜。

2、把蔥花、鹽、胡椒粉、麻油、料酒、花椒粉、芡粉放到肉沫裡面, 把肉沫攪拌上勁。

3、用虎口擠, 如果覺得不夠圓可以用手稍稍修飾下。

4、燒一鍋水, 不用等水開, 等水冒小泡泡時把火關到最小, 水冒小泡泡時大概是70°左右。 可以給水裡放兩片薑, 沒有也可以不放, 然後慢慢用虎口擠肉圓子輕輕放到鍋裡, 等全部肉圓子放到鍋裡再開中火繼續煮, 這個時候會有血沫子、漂浮物, 用湯勺把漂浮物舀丟, 這個時候做出來的肉圓子就直接可以吃了, 加點豬肉, 鹽, 出鍋以後撒點蔥花就是一個簡單又好吃的肉圓子湯。

做法二

放澱粉、放雞蛋(一斤肉餡放雞蛋一個)、放調料、攪上勁, 這些都知道了, 下面最重要的就是開水小火下鍋, 讓攪上勁的肉餡, 立即遇熱凝固, 對不對?

邊汆丸子邊注意火, 不要大開鍋, 等所有的餡都汆完了, 再開大火, 一開鍋就關火。

如果丸子湯裡還有別的菜料,

可以這時把熟丸子先撈出, 煮別的菜, 待別的菜料煮熟了, 再把丸子放回去, 就好。

總之, 汆丸子一開鍋就熟, 不能久煮。

至於口感勁道否, 就是攪餡的功夫了。