健康食譜

肉圓怎麼做比較嫩

肉圓也就是肉丸子, 是很多人都比較喜歡吃的一種食物, 肉丸子吃起來口感非常的滑嫩, 味道非常的鮮美。 做法非常的多, 要想做得比較嫩也是有一定的方法的, 首先在準備食材方面要有所注意, 一定要準備肥瘦相間的豬肉, 這樣吃起來口感才比較香, 另外在做肉餡的時候要, 向一個方向攪拌, 這樣吃起來比較鮮嫩。

肉圓怎麼做比較嫩

食材:肥瘦相間的豬肉200克、幹澱粉一小把、雞蛋清一個、蔥薑各適量、胡椒粉少許、醬油兩小湯勺、鹽少許、味精少許

一:將肉用攪拌機或者是刀剁碎, 越碎越好, 肉最好是半肥半瘦。

放入幹澱粉很蛋清朝一個方向攪打均勻, 再放入蔥薑末和少許胡椒粉, 蓋上蓋子放在一旁醃制十分鐘

二:將醃制後的肉末再放入鹽, 味精, 和醬油調味(鹽不能最早就放, 早就放進了鹽, 把肉裡的水分都殺出來了, 肉也就不滑嫩了)

三:然後再準備自己喜歡的一些配菜, 什麼都可以, 我這裡就用的是胡蘿蔔和菠菜, 春季正吃嘛。 做丸子其實最經典的就是冬瓜了, 不過你也可以是黃瓜, 白菜等等都可以

四:配菜準備好後, 就根據自己做丸子的量燒一鍋開水, 水裡放上一大片薑和幾片蔥, 水開後放入配菜先將其煮到八分熟

五:將配菜煮到八分熟後, 開始捏丸子, 把手充分洗乾淨, 甩幹水分, 用手捏一把肉末, 用大拇指和食指擠出一個小球, 再用勺子掛到鍋裡(此時一定開最小火)。

六:都一一刮完後開大火煮開, 再關到中火煮5分鐘, 肉丸子就熟了,

再放上少許的鹽, 味精, 胡椒粉調一下燙的味, 滴上幾滴香油就做好了電鍋裡煮點米飯, 就這樣有肉有菜有飯還有湯的簡單營養美味的一餐就做好了

注意事項

下丸子時開小火哦, 要不然前面的已經熟了, 後面的還在手裡。 都下完時開大火燒開再開中火煮幾分鐘