秋季養生常見的五大疾病症狀
天高氣爽的秋天已經悄然來到，
也就意味著無數潛伏著的疾病也正悄然而至。
在秋季養生的同時不可忽略這些疾病的症狀，
今天小編盤點了秋季最常見的五大疾病，
希望大家不要中招。
感冒 秋天氣候變化異常， 季節轉換較快， 早、中、晚及室內外溫差較大， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激， 抵抗力減弱， 給病原微生物提供了可乘之機， 是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 特別是當工作環境通風不好時， 感冒更容易在人與人之間迅速傳播。
預防須知： 首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律， 注意隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動， 增強體質， 保持工作環境的良好通風至關重要。 要適當多飲水， 多吃水果， 增強機體代謝；經常使用冷水洗臉洗鼻， 也有助於感冒的預防。
消化系統疾病 秋季病菌繁殖快， 食物易腐敗， 是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節；同時秋季也是胃病的多發與復發季節， 受到冷空氣刺激後胃酸分泌增加， 胃腸發生痙攣性收縮， 抵抗力和適應性隨之降低。
預防須知： 防止腹部受涼， 患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖， 適時增加衣服， 夜間睡覺時要蓋好被褥， 以防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 還要加強運動鍛煉。 注意飲食調養。 胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到少吃多餐、定時定量。 同時， 還應注意進食時細嚼慢嚥， 以利於消化吸收， 減輕胃腸負擔。
哮喘 秋季空氣乾燥， 過敏源也比較多， 極易侵犯一些過敏體質的人， 常引發哮喘。 由於有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感， 而且適應能力弱， 極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。 加之， 秋季又是葉落草枯時節， 食物和空氣中的致過敏物質大量增加， 哮喘病發病率隨之明顯上升。
預防須知： 應儘量查出可能引起哮喘的致敏原因， 儘量避免與致敏物質接觸。 若已知過敏原因者， 更應杜絕接觸。 其次， 要隨氣溫的變化， 及時增添衣服、被褥。 還要注意加強營養， 重視鍛煉身體， 積極配合治療。 可採取相應的進補， 以預防或減輕支氣管哮喘的發生或發展。
肺結核 肺結核是結核桿菌侵入肺部並引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。
預防須知： 預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要儘量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。
動物傷 秋高氣爽的季節，熱愛戶外生活的人們總是成群結伴或是一個人到郊區的山野裡尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會一些動物所咬傷。每年的秋季都是蛇咬傷等動物咬傷的高發季節。
處理須知： 如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要儘量避免走動，並讓咬傷處低於心臟水準，同時儘快撥打急救電話；如果有繩子，立刻用其綁紮在肢體創口的近心端，綁紮不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要鬆開一次，每次1-2分鐘。此外，還要儘快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周圍皮膚。如果需要移動病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動。
肺結核 肺結核是結核桿菌侵入肺部並引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。
預防須知： 預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要儘量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。
動物傷 秋高氣爽的季節，熱愛戶外生活的人們總是成群結伴或是一個人到郊區的山野裡尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會一些動物所咬傷。每年的秋季都是蛇咬傷等動物咬傷的高發季節。
處理須知： 如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要儘量避免走動，並讓咬傷處低於心臟水準，同時儘快撥打急救電話；如果有繩子，立刻用其綁紮在肢體創口的近心端，綁紮不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要鬆開一次，每次1-2分鐘。此外，還要儘快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周圍皮膚。如果需要移動病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動。
感冒 秋天氣候變化異常， 季節轉換較快， 早、中、晚及室內外溫差較大， 呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激， 抵抗力減弱， 給病原微生物提供了可乘之機， 是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。 特別是當工作環境通風不好時， 感冒更容易在人與人之間迅速傳播。
預防須知： 首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律， 注意隨溫度變化選擇衣物；增加戶外活動， 增強體質， 保持工作環境的良好通風至關重要。 要適當多飲水， 多吃水果， 增強機體代謝；經常使用冷水洗臉洗鼻， 也有助於感冒的預防。
消化系統疾病 秋季病菌繁殖快， 食物易腐敗， 是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發季節；同時秋季也是胃病的多發與復發季節， 受到冷空氣刺激後胃酸分泌增加， 胃腸發生痙攣性收縮， 抵抗力和適應性隨之降低。
預防須知： 防止腹部受涼， 患有慢性胃炎的人要特別注意胃部的保暖， 適時增加衣服， 夜間睡覺時要蓋好被褥， 以防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 還要加強運動鍛煉。 注意飲食調養。 胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到少吃多餐、定時定量。 同時， 還應注意進食時細嚼慢嚥， 以利於消化吸收， 減輕胃腸負擔。
哮喘 秋季空氣乾燥， 過敏源也比較多， 極易侵犯一些過敏體質的人， 常引發哮喘。 由於有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感， 而且適應能力弱， 極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。 加之， 秋季又是葉落草枯時節， 食物和空氣中的致過敏物質大量增加， 哮喘病發病率隨之明顯上升。
預防須知： 應儘量查出可能引起哮喘的致敏原因， 儘量避免與致敏物質接觸。 若已知過敏原因者， 更應杜絕接觸。 其次， 要隨氣溫的變化， 及時增添衣服、被褥。 還要注意加強營養， 重視鍛煉身體， 積極配合治療。 可採取相應的進補， 以預防或減輕支氣管哮喘的發生或發展。
肺結核 肺結核是結核桿菌侵入肺部並引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。
預防須知： 預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要儘量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。
動物傷 秋高氣爽的季節，熱愛戶外生活的人們總是成群結伴或是一個人到郊區的山野裡尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會一些動物所咬傷。每年的秋季都是蛇咬傷等動物咬傷的高發季節。
處理須知： 如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要儘量避免走動，並讓咬傷處低於心臟水準，同時儘快撥打急救電話；如果有繩子，立刻用其綁紮在肢體創口的近心端，綁紮不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要鬆開一次，每次1-2分鐘。此外，還要儘快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周圍皮膚。如果需要移動病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動。
肺結核 肺結核是結核桿菌侵入肺部並引起肺部病變的呼吸道疾病，是唯一具有傳染性的結核病。秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結核病人有過近距離接觸引起感染。提醒人們，當出現臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應提高警惕。
預防須知： 預防結核病一是要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識；二是要儘量減少在人員密集的公共場所久留；三是工作和生活區要保持通風，減少居住擁擠。
動物傷 秋高氣爽的季節，熱愛戶外生活的人們總是成群結伴或是一個人到郊區的山野裡尋找生活的精彩，可一不小心，可能就會一些動物所咬傷。每年的秋季都是蛇咬傷等動物咬傷的高發季節。
處理須知： 如果不確定蛇是否有毒，建議都按照有毒處理。一是要儘量避免走動，並讓咬傷處低於心臟水準，同時儘快撥打急救電話；如果有繩子，立刻用其綁紮在肢體創口的近心端，綁紮不需要太緊，而且每隔45分鐘左右要鬆開一次，每次1-2分鐘。此外，還要儘快排出傷口的毒液，可以用涼水、清水沖洗傷口及周圍皮膚。如果需要移動病人，最好抬著，而不要讓病人自己走動。
