每年都有人因為泡腳猝死，這4種人真的不適合泡腳

冬季睡前用熱水泡泡腳解乏又暖和， 算得上美事一樁。 可說來奇怪， 每年冬天都會都有個泡腳引發的悲劇引人注目。 隨便到網上一查就有好多相關的案例， 且不論新聞舊聞， 就憑這每年必刷屏的節奏， 看來泡腳這事兒有的聊!

小心!4種人泡腳可能搭上命!

1.心腦血管病患者

熱水使得下肢末梢迴圈舒張， 全身血液流向體表， 回心血量減少;增加心腦血管負荷， 出現血壓、血液迴圈動力學的改變， 增加心腦血管發病風險。

2.糖尿病患者

由於末梢神經不能正常感知外界溫度， 因此容易燙傷。

3.腳氣患者

起皰的皮膚會因浸水而感染， 其他足部皮膚病、燙傷等也都怕感染。

4.過饑過飽的人

長時間沒進食或飯後馬上泡腳， 影響胃部血液供給， 造成胃部不適或消化不良。

泡腳的確是治病良方!

如果不是這些特殊人群， 那就放心泡腳吧， 腳部無數神經末梢與大腦緊密相連， 受到溫熱刺激後對大腦皮質產生抑制作用， 從而產生困倦感、加快入眠。

泡腳記住4件事兒!

水溫40℃為宜。 水太燙可能造成足底韌帶鬆弛， 兒童則會影響足弓發育。

泡腳15-30分鐘即可， 避免血液迴圈和心率加快給心臟帶來負擔。

不必泡到身體出汗， 以防秋冬季著涼。

請再複習一遍不適宜泡腳的【特殊人群】， 這些朋友溫水洗腳、保持日常清潔就好。