健康食療

怎麼用黃瓜美容養顏

黃瓜身體裡面含有不少的苦味素, 是難得的養顏食品。

除了黃瓜把兒外, 黃瓜還有什麼營養呢?

黃瓜還是一種“減肥食品”, 現代藥理學研究認為, 鮮黃瓜內還含有丙醇二酸, 可以抑制糖類物質轉化為脂肪。 黃瓜中還含有纖維素, 對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。 黃瓜的熱量很低, 對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病, 是一種理想的食療良蔬。

吃黃瓜可以利尿, 有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。 黃瓜味甘性涼, 具有清熱利水、解毒的功效。 對胸熱、利尿等有獨特的功效,

對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。 另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。 此外, 黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。

黃瓜是一味可以美容的菜蔬, 被稱為“廚房裡的美容劑”, 經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化, 減少皺紋的產生, 並可防止唇炎、口角炎。

黃瓜的尾巴可以養顏, 另外, 我們還要注意, 黃瓜屬寒, 脾胃不好的朋友最好不要過量實用。 有肝臟疾病和腸胃疾病的朋友最好不要吃醃制的黃瓜食品。