​提神醒腦的茶是什麼？

我們處在現在壓力比較大的社會中大家的工作都很繁忙， 競爭力也很強， 所以在工作之時， 我們就要有一個清醒的頭腦， 其實在生活中多喝一些茶對我們的， 大腦提神有著很好的作用。 接下來小編就為大家詳細的介紹幾種提升到醒腦茶。

飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。 我國歷代醫書記載頗多， 歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆， 頌茶之提神益思之功。 白居易《贈東鄰王十三》詩曰：“攜手池邊月， 開襟竹下風。 驅愁知酒力， 破睡見茶功。 ”詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。 蘇東坡詩曰：“建茶三十片， 不審味如何， 奉贈包居士， 僧房戰睡魔。 ”他說把建茶送給包居士， 讓其飲了在參禪時可免打瞌睡。 飲茶可以益思， 故受到人們的喜愛， 尤其為一些作家、詩人及其他腦力勞動者所深愛。 如法國的大文豪巴爾扎克、美籍華人女作家韓素音和我國著名作家姚雪垠等都酷愛飲茶，

以助文思。 鐵觀音可提神益思， 其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。 咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。 因此， 飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維， 能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。 同時， 由於鐵觀音中含有多酚類等化合物， 抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。 這也是飲茶歷史源遠流長、長盛不衰、不斷發展的重要原因之一。

鐵觀音的醒酒敵煙作用

茶能醒酒敵煙， 這也是眾所周知的事實。 明代理學家王陽明的“正如酣醉後， 醒酒卻須茶”之名句， 說明我國人民早就認識到飲茶解酒的功效。 古人常常“以酒澆愁”， “以茶醒酒”。 唐朝詩人劉禹錫，

有一天喝醉了酒， 想起了白居易有“六班茶”可以解酒， 便差人送物換茶醒酒， 被後人傳為茶事佳話。 酒的成分主要是酒精， 一杯酒中含有 10% ～ 70% 的酒精。 而鐵觀音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消， 故飲茶能解酒。 鐵觀音不僅能醒酒， 而且能敵煙。 由於鐵觀音中含有一種酚酸類物質， 能使煙草中的尼古丁沉澱， 排出體外。 同時， 鐵觀音中的咖啡鹼能提高肝臟對藥物的代謝能力， 促進血液迴圈， 把人體血液中的尼古丁從小便排泄出去， 減輕和消除尼古丁帶來的副作用。 當然， 這種作用不僅僅是咖啡鹼的單一功效， 而是與茶多酚、維生素 C 等多種成分協同配合的結果。

以上的分享大家現在應該掌握了吧， 在生活中我們要想保持清醒的大腦就多和為大家介紹的健康茶。

好好發揮這些茶對我們身體的保健作用吧！