營養飲食

醬豬手的做法是怎樣的

我們日常生活中飲食的種類非常繁多, 但是如果我們能夠掌握好食物的製作方法, 就會使我們的飲食變得更加的豐富多樣化, 其中豬手就是我們比較常吃的一種食物, 但是我們通常都會用它燉一些湯來食用, 其實醬豬手也是非常美味的一種吃法, 只要掌握好製作方法我們在家裡也可以把它做的特別的美味, 而且它也是一道非常好的下飯菜, 豬蹄中含有大量的膠原蛋白, 還有很好的美容養顏功效, 下面一起瞭解一下醬豬手的做法是怎樣的?

醬豬手的做法

原料:豬蹄500克、土豆2個、黃豆醬30ml、幹辣椒6個、花椒15粒、香葉4片、八角1個、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、薑5片、料酒30ml、鹽5克。

做法:

1.土豆洗淨後切成滾刀塊。 鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱, 保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味, 然後放入冰糖炒至溶化, 倒入洗淨的豬蹄翻炒均勻;

2.豬蹄開始上色後, 繼續保持中小火翻炒,

然後加入料酒、老抽炒出香味, 直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角;

3.倒入開水沒過豬蹄2/3處, 用大火將湯汁燒開, 打去表層的浮沫, 然後放入黃豆醬, 加蓋用中火燜至半小時, 直到用筷子能很容易的紮穿豬蹄;

4.放入切好的土豆塊, 繼續燜10分鐘, 直到土豆酥爛為止, 最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。

備註:

1、黃豆醬本身含有濃郁的醬香味, 非常適合給這種燜、燉類的“大菜”提味, 加上豬蹄含有的蛋白質, 湯汁會越煮味越濃, 裡面的土豆自然也越來越有味。 正因為這樣, 鹽的添加儘量放在最後, 否則到最後鹹了還得再繼續加水, 這樣就會沖淡香味了;

2、土豆切好後容易氧化變黑, 可以泡在水中, 或者是等到添加前再切塊,

不管怎樣一定要豬蹄煮至8成熟時再放, 否則時間過長, 土豆就溶化在湯裡了, 紅薯、山藥、藕等也比較適合這麼燉著吃;

3、購買豬蹄時可以請攤主切成塊, 這樣容易燉熟, 而且也省力氣。 整只的豬蹄通常很難切開, 大刀闊斧的坎也很危險, 如果整只燉則要延長時間;

4、幹辣椒有上色、去腥的作用, 如果不喜歡辣味可以減少分量。 先放冰糖炒化有利於豬蹄產生紅潤的光澤, 實在沒有可以用白糖代替, 老抽、黃豆醬都能上色, 因此分量一定要掌握好

上面就是對醬豬手的做法是怎樣的介紹, 通過瞭解之後我們知道醬豬手的做法非常的簡單, 我們平時生活中只要按照它的製作過程進行操作, 就可以把它做得特別的美味,

而且經常食用豬手還不會使身體變胖, 喜歡吃豬手的朋友不妨按照上面的方法進行製作試一試。