營養飲食

姜湯怎么煮

在我國的民間流行著很多治療一些疾病的偏方, 而姜湯就是治療很多疾病的時候我們都會想到的一種偏方, 比如在出現傷風感冒的時候, 喝上一碗暖暖的姜湯立馬就是感覺神清氣爽, 而且姜湯對于腹痛、腹瀉以及產婦保健等方面也是有不錯的效果的, 那么姜湯怎么煮呢?

姜湯作為我國普遍使用的偏方, 不僅效果好而且簡單方便, 所以在我們的生活紅是很常用的, 而且姜湯的制作方法也有很多, 下面我們就來看看姜湯怎么煮吧。

可樂姜湯

原料:生姜一塊, 切成片或絲, 可樂一聽(易拉罐裝, 以可口可樂和百事可樂為佳)

做法:將可樂和切好的姜片或姜絲一起放入干凈的鍋中一起煮, 開后一分鐘即可起鍋.

功效:主治感冒

紅糖姜湯

原料:紅糖20克, 生姜4片, 蔥白3段, 水適量。

制法:

1、沙鍋內加入生姜、蔥白和水, 上火煮開。

2、加入紅糖再煮開即可。

功效:湯甜辣適口,

趁熱喝下, 可去風寒、止嘔吐。 生姜有發汗解毒、溫中止嘔的功用, 與紅糖、蔥白合用, 祛風寒的作用尤佳。

地瓜姜湯

材料:地瓜一個, 生姜片若干, 紅棗10余個, 珍珠圓子(珍珠元宵也可)若干, 紅糖適量, 水適量

做法

1.地瓜削皮切塊, 生姜切片。

2.鍋內放水, 放地瓜塊、姜片、紅棗、珍珠圓子(如果是珍珠元宵放得就不能早了, 關火前5分鐘再放), 大火開后轉小火煮30分鐘。

3.吃的時候根據自己口味加紅糖即可。

大芥菜地瓜煲姜湯

做法:大芥菜一斤洗凈切段, 地瓜半斤去皮切塊, 和姜片四片一起放入煲內滾20分鐘, 加鹽即可。

特點:健胃生津, 通暢胃腸, 強身健體。 適合感冒風寒, 惡寒, 無汗, 大便不暢, 食欲不振人士。

看了以上的介紹大家對姜湯怎么煮應該都有所了解了吧,

其實除了以上的這幾種方法姜湯還有很多其它制作方法的, 要提醒大家的是姜湯雖好可不是每一個人都適合喝, 而且每天大家對于姜的攝入量最好能控制在10克左右。