健康食譜

酸菜龍利魚的做法

隨著競爭的日益激烈, 越來越多人開始加班加點, 飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了, 長期如此, 身體健康就很可能會有問題, 其實, 酸菜龍利魚的做法簡單, 即使時間少, 大家也不妨自己在家做來吃。

1、龍利魚解凍

2、斜刀切成薄片, 放入蔥絲, 薑絲, 鹽, 胡椒粉和料酒鹽10分鐘

3、蔥切片, 薑切絲, 幹辣椒切段

4、酸菜切絲

5、鍋中放入少量油爆香蔥, 薑, 幹辣椒和花椒粒

6、放入酸菜翻炒出香味

7、加入一大碗水

8、水燒開加入少量生抽和糖, 放入魚片

9、中火慢燉10分鐘盛出, 蒜末放在魚上

10、將熱油潑在蒜末上,撒上香菜葉

酸菜龍利魚這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。

10、將熱油潑在蒜末上,撒上香菜葉

酸菜龍利魚這道家常菜,是簡單好學的,但要注意時間的把握,只要食材熟透即可出鍋了。