營養飲食

養胃醒酒粥有哪些呢

現在大家很多人平時的應酬也在不斷的增多, 有時候是跟親戚朋友在一起吃飯喝酒, 有的時候則是跟同事或者客戶一起喝酒, 而這樣的話難免都有喝醉的時候。 而一旦喝酒喝多了, 大家也知道是比較難受的, 甚至會不斷的嘔吐。 因此當喝醉之後大家需要知道緩解不適的辦法, 那麼, 養胃醒酒粥有哪些呢?下面給大家介紹幾種可以養胃醒酒的粥。

1、雞內金粥:雞內金5克, 大米50克。 先將雞內金擇淨, 研為細末備用。 再取大米淘淨, 放入鍋內, 加清水適量煮粥, 待沸後調入雞內金粉, 煮至粥成服食, 每日1劑, 連續3~5天。 可健胃消食, 固精止遺, 解酒, 適用於消化不良、食積不化、酒積不醒、小兒疳積、遺尿、遺精及泌尿系統結石等。

2、葛根粥:葛根10克, 大米100克, 白糖適量。 將菎根擇淨, 放入鍋中, 加清水適量, 水煎取法, 加大米煮粥, 待熟時調整入白糖, 再煮一、二沸即成, 或取葛粉適量,

調入粥中煮熟取食, 每日1~2劑, 連續3~5天。 可發表解肌, 解毒透疹, 升陽止泄, 生津止渴。 適用于外感風熱頭痛項強、麻疹初起、透發不暢、脾虛泄瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。

3、枳椇子粥:枳椇子10克, 大米100克。 將枳椇子擇淨, 放入鍋中, 加清水適量浸泡5~10分鐘後, 水煎取法, 加大米煮為稀粥服食, 每日1劑, 連續5~7天。 可除煩渴、解酒毒, 適用於酒醉煩渴、心胸煩悶、噁心嘔吐等。

4、高良薑粥:高良薑5克, 大米50克, 白糖適量。 將高良薑擇淨, 水煎取法, 加大米煮粥, 待沸時調入白糖, 煮至粥熟即成, 每日1劑, 連續3~5天。 可溫暖脾胃, 散寒止痛, 適用於脾胃虛寒、心腹冷痛、噁心嘔吐、泛吐清水、酒醉嘔吐等。

養胃醒酒粥有哪些呢?上述給大家介紹的這幾種粥都具有不錯的養胃醒酒的功效,

希望大家萬一遇到酒喝多了的情況的話, 及時的採取積極的措施緩解身體的不適感覺。 而醉酒的話就要家人來幫忙解決了, 等嘔吐感消失的時候, 及時的喝點粥是不錯的醒酒的辦法。