健康生活

冬天必須曬被子的4個好處

我們每天都要和自己的被子打交道, 到了冬天, 它更是很多人最親密的“愛人”, 每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。 到了陽光燦爛的日子, 有人會趁機把被子曬一曬, 這並非毫無道理, 冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢!

冬天曬被子的好處

保持被子乾燥

被子天天我們都蓋著, 人體有汗氣和體味, 曬被子可以去除被子裡的潮氣和氣味, 能保持被子的乾燥, 對我們的身體好, 睡著也舒服。

防止被子發黴

特別是正在使用的被褥, 由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬, 時間一長會讓被褥變得比較潮濕, 容易發生黴變, 不但氣味難聞, 而且還容易產生棉虱、毛黴孢子。 所以更要注意經常晾曬, 及時除掉棉絮中的水分和病菌, 這樣既可增加被褥的使用壽命, 又能增加其彈性和保暖能力, 且有利於人體健康。

減少被子上附著的蟎蟲

棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,

它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。 蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康, 因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等, 即使是乾淨的被褥, 連續3個月不曬, 裡面也會滋生不計其數的蟎蟲。 經常曬一曬被子, 能有效地抑制蟎蟲的生長。

能減少被子上的有害物質

由於各種人造板和木制傢俱中含有對身體有害的甲醛等化學物質, 時間久了, 放在裡面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。 因此, 被褥在使用前, 把它拿到陽光下曬一曬, 在陽光紫外線和空氣流動的作用下, 不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物, 同時能使游離甲醛蒸發, 還可使被褥的纖維舒展蓬鬆, 讓人睡得舒適安全。

曬被子要注意的問題

1、曬被子不要時間太長

通常曬被褥聞到俗稱“太陽的香味”, 其實那是纖維素被氧化損傷的一種味道。 長時間的曝曬, 引起纖維素的損傷就會越嚴重, 保暖性會下降。 研究表明, 秋冬季節被子溫度在32-34之間人最容易入睡。

曬被子時間一般在中午11點到下午2點之間晾曬一兩個小時就夠了, 被子容易吸收濕氣, 所以要儘快收起來, 而不是時間越長越好。

2、曬完被子後不要拍打

許多人喜歡曬完被子拍一拍, 覺得既去掉灰塵又可使被子蓬鬆柔軟。 專家表示, 這種方法並不科學。 經過晾曬的被子, 纖維之間存儲了大量的溫熱空氣, 因此蓋起來蓬鬆、保暖、乾爽。 如果用力拍打棉絮的話, 就會把溫熱的空氣拍出棉絮, 使蓬鬆度下降。

拍打後還會使纖維斷裂, 也容易結塊。 所以, 曬完被子後, 只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面, 去掉浮塵即可。

3、被子要分材質來曬

羽絨被、羊毛被的纖維比起棉纖維更容易受到陽光中紫外線的氧化, 更容易損傷和斷裂。 只需要放在陰涼處吹吹風,

晾一晾即可。 羽絨被是可以水洗的, 但洗時最好加一點白醋, 就不會因水或洗滌劑的鹼性過大, 使羽絨纖維受到傷害。 羊毛被只能乾洗。

木棉為一周兩次, 曬三~四小時太陽。 合纖棉為一週一次, 曬二~三小時最理想。 羊毛被一個月曬二次, 在陰涼處曬兩小時。 羽毛被一個月曬一次, 夏天三十分鐘, 冬天一小時, 晾於陰涼處。 羽毛被亦可搭在椅子上放在室內, 只要能通風就沒問題。