營養飲食

蒜茄子蒸多長時間

如果大家烹飪過茄子這種食材的話, 一定知道茄子是非常吸油的, 所以製作出現來的食物, 往往是比較油膩的。 所以很多的人會比較喜歡蒸茄子。 想要讓茄子蒸的好吃, 那麼火候和蒜就是需要我們掌握的技術了。 很多的時候, 大家是不能掌握這個技巧的。 那麼, 蒜茄子蒸多長時間比較合理呢?

在家做涼拌茄子一定要先把茄子給蒸熟後, 在拌入醬汁才好吃, 那麼在家蒸茄子要蒸多久才熟呢?這與茄子品種有一定關係, 整體上只要蒸10分鐘左右就好了。

蒸茄子需要多長時間?

如果是白皮茄子, 先把茄子切成兩半, 然後放在鍋中蒸五分鐘就好了, 因為白茄子皮薄肉嫩, 所以只需要蒸五分鐘就能熟透。

如果是紅皮茄子, 皮比較厚實, 所以茄子切好後, 上鍋蒸10-15分鐘才能熟透。

圓茄子要先切成小塊在入鍋蒸。

如果不確定熟不熟, 可以用筷子在茄子上紮一下, 這樣就可以判斷出茄子熟了還是還沒熟。

注意不管是哪種茄子蒸的時候一定要蓋上鍋蓋。

第一種蒸白皮茄子的做法:

主料:白茄子250g

調料:食鹽適量, 蒜5瓣, 蔥花少許, 豬油適量

蒜泥拌茄子的做法:

1、鮮嫩的白茄子去蒂。

2、用刀劃兩半, 這樣容易蒸熟。

3、放蒸鍋裡隔水蒸5分鐘左右。

4、利用這個功夫, 把蒜頭拍成泥備用。

5、5分鐘後, 茄子蒸軟了, 下麵的水都變成褐色的了。

6、快速將茄子夾起來, 放在盆子裡。

7、加入拍好的蒜泥。

8、適量細鹽和豬油。

9、快速用筷子攪拌入味, 撒上蔥花就可以吃啦。

蒜泥拌茄子怎麼做好吃:

1、茄子一定要用白茄子,

皮薄肉嫩。

2、一定要趁熱加蒜泥和鹽, 豬油攪拌, 冷了就不好入味了。

3、如果有香油最好用香油, 個人感覺香油涼拌更適合一些。

第二種蒸紅皮茄子的做法:

主料:紫茄子, 大蒜, 羅勒

調料:鹽, 生抽, 糖, 香油, 醋

羅勒蒜泥拌茄子的做法:

1、材料圖。

2、茄子用刀劃幾道。 上籠蒸上, 水開後計時, 約10分鐘。

3、羅勒和大蒜, 剛才沒有拍到羅勒。

4、大蒜羅勒加一點兒鹽放在蒜臼裡搗成泥。

5、將蒜泥取出, 加上生抽

糖 芝麻油和一點點醋, 拌均勻。

6、蒸好的茄子, 取出放涼。

7、用手撕成長條, 之前用刀劃過, 比較容易撕開。

8、澆上調好的味汁, 拌均勻即可。