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孩子吃糖太多易造成5大隱患

(1)吃糖可影響食欲。

孩子在飯前吃糖, 由於血糖升高會抑制食欲中樞, 使孩子對吃飯不感興趣, 從而影響其他營養成分的攝入。

(2)吃糖可引起肥胖。

甜食的主要成分是碳水化合物, 機體消耗不了, 便可轉化肪儲存起來, 吃得過多可使孩子發胖。

(3)吃糖過多可影響牙齒和骨路的發育。

食物中糖的含量過高, 可影響鈣質的機會。 同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。

(4)常吃甜食可影響消化功能。

甜食在機體內的代謝使體內維生素大量消耗, 唾液和消化液分泌減少, 胃酸過多, 引起腸內發酵致消化不良。

(5)過量甜食可增加胰腺的負擔。

過多的甜食使胰腺長期處於高負間長了, 有發生糖尿病的危險。