熏艾的最佳時間段是什麼時候？

熏艾灸是目前中醫的一種治療的方式， 現在很多人都比較癡迷中醫， 因為中醫可以把許多長年不能治癒的疾病去根， 同樣在中醫的調理下， 並且可以一點點的恢復， 雖然效果慢， 但是效果卻很好， 還可以避免病情會反復發作， 熏艾可以有效地治療許多疾病， 特別是女性的婦科疾病可得到很好解決， 但是在做的時候， 時間方面我們需要瞭解一下正確的瞭解時間， 才能知道應該如何進行。

艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和藥理綜合療效的學科， 是古今公認的補充陽氣最有效的方法。

熏艾不僅僅是調理我們的身體， 更重要的是養心。 那小編說了這麼多有關熏艾的知識， 大家也許會疑惑， 熏艾最好的時間是什麼時候呢， 下面和小編一起來聽聽專家是怎麼說的吧!

從節氣上來講

艾灸注重節氣灸， 因為在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間， 這時艾灸會起到事半功倍的效果， 中醫養生講冬病夏至， 意思就是冬天得的病要追溯到夏天， 是夏天落下的病， 要從夏天開始調理。 冬至是一年中“一陽升”的時候， 最適合做艾灸來補充陽氣。

從季節上來講

冬季是人體寒氣最重的時候， 也是人體陽氣最弱的一個季節， 此時若不注意調養， 會因陽氣不足而引發很多病症， 因此冬季艾灸針對寒性體質的人群而言尤其重要。

以上就是關於熏艾灸的一些作用， 以及時間問題選擇， 相信在通過以上的內容瞭解之後， 那麼現在大家應該知道，