營養飲食

雞血的營養價值

雞血的營養價值是非常高的, 雞血從字面我們就知道是家雞的血。 一般雞血都是制作成血豆腐這樣的外形, 雞血是補血非常好的一種食品。 用雞血做出來的血豆腐我們通常也叫做雞紅或者液體肉。 雞血有非常高的食療價值和營養價值, 雞血能偶補血氣, 能活血和解毒。 雞血能用于治療貧血等癥狀。

雞血的營養價值在于雞血里面含有豐富的鐵元素, 非常適合孕婦食用, 雞血還有潤腸通便的功效, 雞血有止血的功能, 雞血能為我們人體提供多種微量元素, 能提高優質的蛋白, 所以雞血的營養價值非常高。

家雞的血液。 宜臨時采取, 鮮用。

性味咸平。 能益血補虛, 活血, 鮮毒。 用于貧血、婦女月經不調, 崩漏失血或支氣管炎, 哮喘, 慢性肝炎;痘疹不出, 以及筋骨折傷。 每次可服20ml。

雞血中含鐵量較高, 而且以血紅素鐵的形式存在, 容易被人體吸收利用。 處于生長發育階段的兒童和孕婦、

哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴, 可以防治缺鐵性貧血。 同時, 由于動物血中含有微量元素鈷, 故對其他貧血病如惡性貧血也有一定的防治作用。 雞血具有利腸通便作用, 可清除腸腔的沉渣濁垢, 對塵埃及金屬微粒等有害物質具有凈化作用, 以避免積累性中毒。 因此它是人體污物的“清道夫”。 雞血含有凝血酶, 凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白, 使血液凝固, 因此有止血作用。 雞血還能為人體提供優質蛋白質和多種微量元素, 對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病后的調養都有益處。 雞血可補血養血之功。 近年的研究表明, 雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。

上文我們介紹了什么是雞血, 我們知道雞血的營養價值是非常高的, 我們可以用雞血做出各種各樣的菜肴來, 雞血的養生功效和作用在于能夠補充人體的蛋白質, 能補血, 能除去體內的毒素起到排毒功效。