兒童健康

寶寶輔食茄子做法有哪些

寶寶輔食都是非常重要的, 這樣的話就會讓寶寶攝入到更多的營養物質, 讓成長發育變得更好一些, 但如果是輔食沒有選擇好的話反而會使得寶寶的身體受到傷害, 有一些食物是不能夠攝入的, 畢竟寶寶的胃腸道發育還不是那麼好的, 隨意攝入的話就會導致消化不良的情況發生, 不過茄子是現在作為比較好的一種輔食, 製作起來也是比較簡單的。

做法

做法一

(東北做法)

原料:茄子一個, 蕃茄一個, 蔥一根 蒜兩瓣 薑一塊 雞蛋粉芡, 鹽味精花生油料酒醬油胡椒粉白糖。

做法:

將茄子切成滾刀塊, 蕃茄切塊, 蔥切成絲, 姜切成絲, 蒜用刀拍一下(行業稱為爛蒜), 鍋放火上加入半斤油燒熱, 茄子掛糊(雞蛋半個, 粉芡三錢調成糊)炸成金黃色。 撈出倒出餘下的油, 鍋內留少許油, 下入蔥薑絲、爛蒜爆鍋(炒出香味)下入茄子, 依次下入鹽, 味精、料酒、醬油、胡椒粉和一點點白糖,

下入水半碗和蕃茄塊, 燒透就成了香噴噴的燒茄子。

做法二

原料: 茄子500克、花生油500克(實耗40克)、醬油25克、味精2克、精鹽3克, 水澱粉10克、蔥、薑蒜各少許。

做法:

1.將茄子去皮、洗淨、切成3釐米厚的塊, 每塊的一面每隔0.3釐米的刀紋, 剞滿為止, 改切成3釐米寬的條,

斜刀片成1釐米厚的抹刀片、放在室外晾曬1小時待用。

2.將醬油、味精、精鹽、蔥、薑、蒜末, 水澱粉、清水100克對成芡汁。

3.將炒鍋置於旺火上, 放入油, 燒至七入成熱時放入茄子片乾炸, 要勤用手勺翻動, 炸至面皮焦時撈出、控淨油。

4.鍋內油倒出、留少許底油、再回火上燒熱, 放入蒜片煎黃、待出香味, 倒入芡汁和茄片同燒、攪拌均勻、汁芡一稠即成。

菜肴特點: 紅亮油潤, 汁濃味美。

將 豬肉切成小薄片, 放入盆內, 加入水澱粉25克、精鹽5克, 拌勻上漿, 用熱鍋溫油滑散, 撈出瀝油;番茄洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊, 用熱油炸成金黃色, 撈出瀝油。