脾胃虛寒兩款湯，希望能幫您身體實現健康

特別是在中醫上， 都認為出現了脾胃虛寒的情況， 適合吃一些味溫， 並且甘辛的食物， 可以更好的調養脾胃， 為了讓很多人們知道， 究竟出現了脾胃虛寒吃什麼好， 我們給您推薦幾種能夠更好的調理藥膳的知識， 希望能夠幫助我們身體實現健康。

要是我們還不知道脾胃虛寒吃什麼好， 我們可以給大家介紹一種生薑粥， 在平時我們的飲食之中， 準備一些鮮生薑大約五克到十克左右， 大棗準備三四個， 粳米三兩足夠了， 之後將其放在了一起進行煮粥， 用適量油鹽調味食用。 有暖脾養胃， 祛風散寒功效， 適用於病後或老年人脾胃虛寒， 反胃食少， 嘔吐清水， 腹痛泄瀉， 頭痛鼻塞， 以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。 若用於風寒感冒則去大棗， 加入蔥白3根。

胡椒豬肚湯， 原料：胡椒12克， 豬肚1個(約600克)， 蜜棗5枚。 做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外， 洗淨。 將胡椒放入豬肚內， 用線縫合，

與蜜棗一齊放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煲3小時， 調味後， 飲湯吃豬肚、蜜棗。 功效：溫中健脾、散寒止痛。 用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者， 症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。

茴香狗肉湯， 原料：大茴香10克， 桂皮5克， 陳皮6克， 草果6克， 生薑2片， 狗肉250克， 醬油適量， 大蒜頭4枚。 做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗淨， 切小塊， 放鼎內熱油炒去膻味。 將全部用料放入鍋內， 加水適量， 武火煮沸， 改用文火煮至狗肉熟爛即成， 飲湯吃狗肉。 每天1料， 分2次食完， 連服5天為1療程。 功效：溫中、助陽、暖胃。 用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。 又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

糯米500克， 淮山藥50克， 共炒熟， 研成細末， 每早晨用小半碗， 加白糖、胡椒末少許， 開水沖服。 可治脾胃虛寒， 久瀉， 飲食減少。

在我們的飲食之中， 脾胃虛寒吃什麼好， 我們可以去看看類似的知識介紹， 但是， 究竟適合我們的是那一種食補， 還是要對此進行清楚的瞭解和認識，

才是最為正確的， 不然的話， 不恰當的飲食依然害處很大。