健康食譜

秋冬需養陰 推薦四款秋季養陰去燥的靚湯

推薦了下面幾款靚湯, 合適秋季特徵能針對性預防秋季常見病, 你可以選擇食用。

白茅根雪梨豬肺湯

用料:鮮白茅根200克, 雪梨2個, 豬肺1副, 陳皮5克。

功用:清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。

適宜:肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者。

太子參百合瘦肉湯

用料:太子參100克, 百合50克, 羅漢果半個, 豬瘦肉150克。

功用:清潤肺燥, 益肺生津。

適宜:氣虛肺燥、咳喘氣短、口乾渴飲、燥熱傷肺者。