糯米小麥粥的功效與作用

現代的都市人， 由於生活和工作上的事情， 常常讓自己的身體吃不消。 越來越多的人身體不好， 各種病症頻頻出現。 針對這種情況， 今天在這裡為大家介紹這款糯米小麥粥， 它是一個滋補的食療方， 可以讓你的身體健康起來！

糯米小麥粥

【來源】 《粥譜》

【原料】 糯米500克， 小麥600克， 白糖適量。

【製作】 將糯米、小麥共加水煮粥， 食時調入白糖。

【用法】 每日早晚服食。

【療效】 適用於小兒脾胃虛弱、自汗神疲、婦女心神不定、神經衰弱等癥。

【宜忌】 粥中小麥以浮水者為好；煮粥時定要等到米爛麥熟方有功效。

本文介紹了糯米小麥粥的製作方法和功效等.這些養生粥運用一些溫和的中藥同米煮食，