兩歲小孩便秘吃什麼好啊？

在小孩兩歲的時候父母都會把他們當作寶一樣， 父母都讓自己的孩子吃飽穿暖， 吃的雖好， 但是也會有吃壞的時候， 吃壞了就會出現便秘的狀況， 那麼兩歲小孩便秘應該吃什麼好呢?小朋友吃什麼會引起便秘呢?下面小編就跟大家說一下小朋友吃什麼引起便秘， 又應該吃什麼才能夠改善便秘。

1、給的食物不太易消化由於嬰幼 兒的消化能力差， 父母要針對孩子的年齡特點， 給孩子吃能消化吸收、 願意接受的食品。 一方面， 父母要根據孩子不同的年齡特點， 飲食逐漸由流質向半流質(如 米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。

3 個月內的嬰幼兒， 其消化液與成人不同， 對澱粉的消化比較差， 需要特別注意。 而對於2歲以 下的嬰幼兒， 所添加的副食品， 一定要爛、細、軟， 比如， 可將青 菜切碎， 弄爛， 做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒， 因為已經有16-20顆乳牙，

2、給太多新的食物比如：有的孩子第一次吃蝦， 覺得味道很好， 就一下子吃許多， 結果造成消化不良。 因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時， 要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多， 要逐漸地增加， 讓孩子有個適應的過程。

3、 食 品搭配不合理嬰兒4個月過後， 父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品， 要注意給予孩子營養平衡的飲食。

看了以上內容， 大家對兩歲小孩便秘該吃什麼瞭解了嗎?兩歲的小孩正在成長階段， 應該少吃固體的食物， 多吃一些流動食物，